健康咨詢描述:
想吃黃豆粉,但胃消化不是很好,可以把黃豆炒熟,磨細吃么
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無
曾經(jīng)的治療情況和效果: 如果把黃豆炒熟,磨細,每天吃二勺,胃不好的人能消化么?
想得到怎樣的幫助:如果把黃豆炒熟,磨細,每天吃二勺,胃不好的人能消化么?
黃豆乳中含有很高的蛋白質(zhì)和鈣、大豆異黃酮,服用對人體健康有益,每天吃兩勺加工過的大豆粉,量很少,對胃影響也很小,建議不要空腹服用,可以和面食一起服用,不會對胃產(chǎn)生太大的影響。
病情分析:
去脂黃豆粉因其限制因子較高但其表面消化率及性能表現(xiàn)較優(yōu)于全脂黃豆粉。
指導意見:
改進低胰蛋白,限制因子黃豆粉之營養(yǎng)價值,即是提高黃豆蛋白質(zhì)消化率,因此其中所含胺基酸可利用率即增加。
以上是對“黃豆粉好消化么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,大豆含有豐富的蛋白質(zhì),含有多種人體必需的氨基酸,還有大豆皂甙,可以提高人體免疫力;大豆中含有的可溶性纖維,既可通便,又能降低膽固醇含量,還可延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養(yǎng)顏、減少骨丟失,促進骨生成、降血脂等作用。
指導意見:
你可以按你的做法去做,每天吃2---3勺即可,對胃不好的人也以適應(yīng),黃豆粉具有提高免疫、抗疲勞、提高生命質(zhì)量、延緩衰老的作用,你可以服用,希望我的回復能夠令你滿意,祝你健康快樂!
病情分析:
雖然胃消化不是很好,但是經(jīng)過如果把黃豆炒熟,磨細,胃不好的人能消化的
指導意見:
最養(yǎng)胃的,是面條。米中含酸多,所以少吃米飯。
如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
小米粥就饅頭(不是包子),可以養(yǎng)胃
少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的
胃不好,要少食多餐。
花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃
病情分析:
黃豆所含蛋白質(zhì)約達40%。1千克黃豆的蛋白質(zhì)含量,相當于豬瘦肉2千克、雞蛋3千克、牛奶12千克。此外,黃豆還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素A和B等。
指導意見:
根據(jù)你的描述的情況是可以這樣子吃的!而已還有很好的作用!祝你健康!
以上是對“黃豆粉好消化么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
1. 黃豆中的大豆蛋白質(zhì)和豆固醇能明顯地改善和降低血脂和膽固醇,從而降低患心血管疾病的概率;
2. 黃豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用;
3. 黃豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌癥都有抑制作用;
4. 黃豆中的植物雌激素與人體中產(chǎn)生的雌激素在結(jié)構(gòu)上十分相似,可以成為輔助治療婦女更年期綜合征的最佳食物,不但經(jīng)濟、有效,而且絕無副作用;
5. 黃豆中還富含鈣質(zhì),對更年期骨質(zhì)疏松也有療效;
6. 吃黃豆對皮膚干燥粗糙、頭發(fā)干枯大有好處,可以提高肌膚的新陳代謝,促使機體排毒,令肌膚常葆青春;
7. 黃豆中的皂甙類物質(zhì)能降低脂肪吸收功能,促進脂肪代謝;
8. 黃豆纖維還可加快食物通過腸道的時間,想減肥者多吃黃豆一定會達到輕身的目的。
指導意見:
一般人群均可食用
1. 是更年期婦女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,也很適合腦力工作者和減肥的朋友食用;
2. 患有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、動脈硬化、低碘者不宜食用。
食療作用
性平、味甘;健脾、補血、利水。
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