怎樣能保持頭發(fā)不變白？

      病情分析：
      你好，頭發(fā)變白與生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)，到了一定年齡褪黑素增加會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。中醫(yī)可以認(rèn)為是腎精不足的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初步建議，建議中藥調(diào)理，比如六味地黃丸，六味生發(fā)飲調(diào)理治療，效果比較好。平時(shí)注意保證情緒穩(wěn)定，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，祝你身體健康
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)也是與激素分泌和身體狀況有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      隨著年齡的增長(zhǎng)，激素分泌減低，白發(fā)就會(huì)生長(zhǎng)。建議你多補(bǔ)充維生素等物質(zhì)?？梢赃m量的服用維生素A或者E，還可以多吃黑芝麻是很有幫助的。
      
      以上是對(duì)“怎樣能保持頭發(fā)不變白？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可以用指腹梳頭，一天100次，要每天堅(jiān)持就可以了
      

      病情分析：
      您好，白發(fā)是腎精不足，以致腎虛造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您平時(shí)多吃黑芝麻或是黑豆等等黑色物質(zhì)的食物，盡量少過(guò)度勞累，讓腎精充足，就會(huì)慢慢恢復(fù)的，白發(fā)與心憂操勞也有很大關(guān)系。
      

      您好，憂愁過(guò)多可以導(dǎo)致白發(fā)，就像古人說(shuō)的一夜白發(fā)一樣，建議您保持樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，配合食療，很快就會(huì)恢復(fù)的。