有問必答網(wǎng)心理健康科 → 缺乏自信,容易悲傷

缺乏自信,容易悲傷

男 | 21歲 懸賞10個健康幣 2010-03-22 23:00:17 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 我的性格,我總是外表很開心,心里卻很傷心,不善表達(dá),缺乏行動力,怕失敗,不敢行動,感情方面尤是如此,我的女友已經(jīng)和我分手3年了,我仍忘不了他

想得到怎樣的幫助:解決方法及開導(dǎo),謝謝....

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

樸正洙
樸正洙 其他 幫助網(wǎng)友:47稱贊:5
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2010-03-22 23:05:47 我要投訴

      病情分析:
      建立自信,需要融入社會
      指導(dǎo)意見:
      找機(jī)會接觸各種人們,不要怕丟臉,大家都一樣,還有不少不如你的呀,人家也很開心。
      真的,一旦你融入人群,你會覺得視野開闊了,還能找到更好的另一半,何樂而不為?
      

李曉戀醫(yī)生gy
李曉戀醫(yī)生gy 其他 幫助網(wǎng)友:488稱贊:58
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2010-03-22 23:06:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,我認(rèn)為你這并不是病
      指導(dǎo)意見:
      有時你可能認(rèn)為很多人都不如你,但是你卻沒有給你自己一個實(shí)現(xiàn)自己的舞臺。
      忘不了你的女朋友并不能說明什么,只是反映了你自己很愛她!
      你可以找心理醫(yī)生或者一個至交好好的談?wù)?
      

高紅偉
高紅偉 其他 擅長: 心臟、腦神經(jīng)、常見損傷以及常見病與多發(fā)病的診斷與治 幫助網(wǎng)友:6260稱贊:231
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2010-03-22 23:07:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你主要是缺乏自信的問題。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你應(yīng)放開心胸,相信自己,多和家人交流溝通,放開膽子多和別人接觸,多參加一些聚會之類的活動,慢慢你就會好起來的,相信你自己!
      
      以上是對“缺乏自信,容易悲傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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