怎樣治療強迫癥
健康咨詢描述：
經(jīng)常會想一些無關(guān)緊要的事，對于這些事或想法就會一直的想，
可能小時候被別人講故事嚇到了吧，就很討厭4這個數(shù)字，于是每次做什么事都要自己很可以的做三遍，原來是在行為上有這樣的做法，剛開始覺得沒有什么，可是后來覺得這樣的做法讓自己很不安，一直想要改過來，就變得焦急，就轉(zhuǎn)變成思想上的行為，會把一些話不按順序的想，經(jīng)常會想著要自己怎么做，可是又會把要自己怎么做一直想，想了又不舒服，可是有了要想的感覺自己不想也不舒服，現(xiàn)在就會經(jīng)常想著怎么樣去不想它，擺脫它。
想得到怎樣的幫助：這種情況該怎么治療，嚴重嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。
指導(dǎo)意見：
強迫癥最好是藥物治療和心理治療相結(jié)合。心理治療：解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因，包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因，應(yīng)樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。您現(xiàn)在的情況還不是很嚴重，可以吃一些治療強迫癥的中成藥。不要有心理壓力，調(diào)整好情緒會好的。
病情分析：
針對你的病情描述，符合強迫性窮思竭慮的表現(xiàn)，具有強迫癥的傾向，應(yīng)該及時干預(yù)。
指導(dǎo)意見：
強迫癥患者一般具有完美主義傾向的人群，雖然自己知道沒有必要去想或者做，但往往控制不住自己，所以感到心里矛盾、苦惱。針對強迫癥的治療主要從三方面著手：1、藥物治療，主要給予抗強迫癥的藥物氯丙咪嗪或者SSRI類抗抑郁藥物等治療。2、心理治療，一般在專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)進行，耗時比較長。3、自我心理調(diào)節(jié)，平時要善于轉(zhuǎn)化自己的注意力，緩解心理壓力。
病情分析：
徹底擺脫強迫癥，不僅僅在于具體癥狀的消失，在于人格的成長。建議你做一段輔導(dǎo)治療，然后學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，化解癥狀。成長的問題，在于你的悟性和老師輔導(dǎo)的能力。找一位適合你的心理師吧。
指導(dǎo)意見：
你首先要做的是去醫(yī)院就診，在做心理治療的同時配合藥物治療。強迫癥很大特點是強迫與反強迫的同時存在，其嚴重影響了患者的社會功能，逐漸會帶來焦慮，在隨時間的推移它還會帶來精神障礙，所以你還是早日就診。
以上是對“怎樣治療強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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