扭腰了，怎樣解除疼痛？

      你好，根據(jù)你的描述，扭腰彎腰取物疼痛，可以做推拿按摩，中藥燙療，中藥熱敷，然后拔罐治療。買些正骨水，局部外擦搓熱了貼藥膏，主要是活血化瘀舒經(jīng)通絡(luò)的。
      

      病情分析：
      有確切的扭傷史，并有典型的腰部疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      1、先要確定是單純的腰肌損傷還是腰椎間盤突出。建議CT檢查腰椎間盤。
      2、單純腰肌損傷，服用止痛解痙藥物，如芬必得、消炎痛等。也可進(jìn)行理療或者局部封閉治療。。
      3、若為椎間盤突出，觀察椎間盤突出情況，進(jìn)行牽引治療，止痛治療同上。
      

      病情分析：
      希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除閃腰導(dǎo)致的腰椎椎間盤突出或者是骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致的可能。另外與彈簧床墊和長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)工作也有關(guān)系的啊。
      指導(dǎo)意見：
      不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要睡硬板床，避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。 可以牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。
      另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。這個(gè)效果還可以啊。
      但是嚴(yán)重的最好使用腰圍保護(hù)腰部。嚴(yán)重的還可能需要手術(shù)治療。
      醫(yī)生詢問：
      
      
      以上是對(duì)“扭腰了，怎樣解除疼痛？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對(duì)于您這個(gè)情況，其實(shí)還是很簡(jiǎn)單的。
      指導(dǎo)意見：
      您可以針灸。
      也可以做一下腰椎牽拉：俯臥在床上，兩手抓住床頭，找人握住抬起雙腿，做適當(dāng)?shù)睦旌蛿[動(dòng)。
      配合一些活血化淤的藥物按摩也是不錯(cuò)的。
      

      病情分析：
      你好，你這應(yīng)該是由于肌肉韌帶急性的拉傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一般在扭傷24小時(shí)以后,建議你可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.最近一定注意避免過多的活動(dòng)注意患處的保暖避免受風(fēng)受涼，以免癥狀加重。
      
      

      病情分析：
      在搬重物、轉(zhuǎn)體甩物時(shí) ,常常發(fā)生“閃腰” ,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發(fā)生撕裂造成的 ,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      1- 2天內(nèi)用冷毛巾作腰部濕敷 ,使破裂的小血管收縮止血 ,然后改用熱毛巾溫敷 ,促進(jìn)血腫吸收
      急性腰扭傷的頭3天最好臥床休息，因臥位可使腰部放松，而取坐位和立位時(shí)腰部處于負(fù)重狀態(tài)，疼痛不易緩解；必須睡硬板床，太松軟的床難以使脊柱保持正常位置，腰痛反而會(huì)加重。急性腰扭傷24小時(shí)內(nèi)不做劇烈的按摩或推拿治療，只能在腰痛明顯處輕輕按摩以緩解腰肌痙攣，每次3～5分鐘；扭傷24小時(shí)后用熱毛巾敷于患處，溫度以病人能耐得為限，每次持續(xù)20～30分鐘，早晚各一次；可在熱敷后外貼膏藥，或在腰部佩戴用松緊帶制作的腰帶，寬度約7～13厘米，以使腰部舒適為宜。
      
      

      病情分析：
      您好 根據(jù)您的情況建議您口服舒筋活血的藥物 同時(shí)配合止疼藥一起治療
      指導(dǎo)意見：
      舒筋活血片 和雙氯芬酸鈉緩釋片就可以 后面的是專門用于止疼的每天一粒 止疼效果還不錯(cuò) 相對(duì)來講副作用還很小的
      
      以上是對(duì)“扭腰了，怎樣解除疼痛？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      突然腰痛，好像扭腰了，這是急性腰扭傷，應(yīng)盡快治療。
      指導(dǎo)意見：
      都扭5天了，趕緊找好點(diǎn)的中醫(yī)按摩師治療，要是首次發(fā)病且發(fā)病不超24小時(shí)治療，1-3次保證好而且不留后遺癥，這個(gè)病不及時(shí)治療或者治療不當(dāng)會(huì)轉(zhuǎn)為慢性，最后導(dǎo)致腰間盤突出，后果嚴(yán)重。注意腰部保暖，睡硬板床，盡量臥床休息不活動(dòng)。