練體育無盡快恢復的辦法

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，屬于軟組織損傷，
      指導意見：
      我建議你用，海桐皮30 透骨草30 生沒藥30 生乳香30 當歸10 川椒10 川穹15 紅花15 威靈仙15 防風10 白芷20 炙附子30 甘草10.熬水熱敷局部每天兩次。可以很好的起到活血化瘀止痛促進愈合的作用。
      
      

      病情分析：
      你好，關節(jié)錯位一定要進行復位術的。不然久了會導致腳畸形，關節(jié)痛的。
      指導意見：
      你好，首先進行關節(jié)復位，復位之后用夾板固定好，患者注意不能經(jīng)常去動患肢。
      

      病情分析：
      你好，你是練體育的，平常練習的時候是很容易弄傷的，應該注意保護自己
      指導意見：
      一般適當?shù)男菹⑦€是要的，如果未經(jīng)正確良好的治療，那么以后損傷的可能是治愈患者的3-4倍，最好能好好的休息，保守的治療
      
      以上是對“練體育無盡快恢復的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腫脹是血液循環(huán)不暢造成的，可以采取局部熱敷和適當按摩，也可以口服些活血化淤的藥物，夜間休息抬高患肢促進血液循環(huán)加快消腫。
      指導意見：
      復位后石膏固定沒有？如果沒有石膏固定要及時復查。如果有石膏固定不會錯位。