我對(duì)很多事情都恐懼,有的還切實(shí)際,有的根本就是杞人憂天

      病情分析：
      總是控制不住自己往壞的方面想，這是跟強(qiáng)迫癥有關(guān)系，也是一種妄想癥的表現(xiàn)，心理狀態(tài)比較悲觀
      指導(dǎo)意見：
      要想克服這種情況，首先要做好心理準(zhǔn)備，這會(huì)是一個(gè)比較長(zhǎng)期的過程，因?yàn)樾愿竦母淖儾⒉皇且患菀椎氖虑椤Ｆ綍r(shí)要注意多點(diǎn)跟其他同學(xué)一起出去玩，打打籃球是非常不錯(cuò)的，多跟社會(huì)接觸會(huì)有效果
      

      病情分析：
      你好，你這種心理看起來還挺嚴(yán)重的，一定要不得盡早抽離出來，不然對(duì)身體損害太大了。
      指導(dǎo)意見：
      首先要知道你是什么時(shí)候出現(xiàn)這種現(xiàn)象的，為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，回憶有沒有什么特別的誘發(fā)因素，然后一步步治療就行了，不要給自己太大的壓力，慢慢會(huì)好起來的，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我對(duì)很多事情都恐懼,有的還切實(shí)際,有的根本就是杞人憂天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！