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扭傷脖子如何恢復(fù)?

女 | 18歲 懸賞10個(gè)健康幣 2010-03-06 09:32:14 7人回復(fù) 來(lái)自新余市

健康咨詢描述: 左轉(zhuǎn)頭時(shí)扭到,似乎是右邊的筋扭傷了。目前只能保持左轉(zhuǎn)30度的姿勢(shì)。動(dòng)一下就痛,無(wú)法自由行動(dòng)。
今早騎車去上學(xué),拐彎時(shí)扭頭看車輛來(lái)往狀況時(shí),“喀”的一聲,扭到了。。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 請(qǐng)假回家了,自己按摩了下。因?yàn)椴欢詻](méi)敢輕舉妄動(dòng)。

想得到怎樣的幫助:可以不去醫(yī)院,自我修復(fù)嗎?
因?yàn)槲沂强忌鷷r(shí)間有點(diǎn)緊張。
如何自我治療呢?
我想下午回去上課,所以緊急搜索到這個(gè)網(wǎng)站,希望能快點(diǎn)好起來(lái)。
謝謝您了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

sunyanfeng23
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2010-03-06 09:46:47 我要投訴

      病情分析:
      你好 你的面部表情肌肉沒(méi)有問(wèn)題吧 ?如果有問(wèn)題可能就是面神經(jīng)麻痹 如沒(méi)有那就不會(huì)是大問(wèn)題只要 休息大約3 4天就可以了 過(guò)三小時(shí)后在傷處熱敷一下 會(huì)好一點(diǎn) 疼得厲害嗎??
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以 呀 但要看情況了 沒(méi)有大問(wèn)題的話 這只不過(guò)是肌肉拉傷
      醫(yī)生詢問(wèn):
      你號(hào) 你的面部表情肌肉沒(méi)有問(wèn)題吧 ? 還有 今天早上你們那冷嗎

2010-03-06 09:55 ask94690446b 追問(wèn)

醫(yī)生好。我們這里有點(diǎn)冷,6度左右。面部很正常,應(yīng)該是脖子筋骨扭了下,沒(méi)有嚴(yán)重拉傷。不過(guò)很痛……請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有簡(jiǎn)便有效的按摩方法,能盡快的緩解疼痛呢?因?yàn)槲覀円荚嚵?,希望快點(diǎn)恢復(fù),現(xiàn)在不能看書(shū)。

2010-03-06 10:08醫(yī)生回答:

我建議你熱敷 因?yàn)檫@是最經(jīng)濟(jì) 還有就是比較有效 最近一段時(shí)間最好不要刻意想疼痛的方向扭動(dòng)脖子 最好放松心情現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大 所以有可能你會(huì)把扭傷擴(kuò)大化 放松心情 希望你早日康復(fù) 考試順利

齊俊佳
齊俊佳 河南省人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老年癡呆,腦血管病,睡眠障礙,周圍及中樞神經(jīng)疾病。 幫助網(wǎng)友:3893
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2018-06-14 07:16:58 我要投訴

      根據(jù)你這個(gè)情況描述,出現(xiàn)了頸部肌肉的扭傷,疼痛明顯,建議到藥店購(gòu)買(mǎi)氟比洛芬巴布膏,貼一周,同時(shí)每天熱敷疼痛處,堅(jiān)持一周,不需要去醫(yī)院。
      

陳曉娟
陳曉娟 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:8737
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2018-06-14 07:17:30 我要投訴

      你好,很高興為你解答,仔細(xì)看了你所描述的這種情況。可以適當(dāng)?shù)木植?,?yīng)用活血化瘀的藥物,進(jìn)行適當(dāng)?shù)木植?,外敷,同時(shí)進(jìn)行按摩,逐漸就會(huì)有所緩解。
      
      以上是對(duì)“扭傷脖子如何恢復(fù)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

于嘉宏
于嘉宏 吉林市江灣創(chuàng)傷老年病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,影象學(xué), 幫助網(wǎng)友:15605稱贊:2007
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2010-03-06 09:44:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,不去醫(yī)院的話,自我恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      自己治療的話,效果也不大好,只能是靠靜養(yǎng)了。
      醫(yī)院里的醫(yī)生會(huì)幫你做穴位的按摩,好的比較快。
      

和平仇正剛醫(yī)生
和平仇正剛醫(yī)生 主任醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:22459稱贊:2671
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2010-03-06 09:39:52 我要投訴

      病情分析:
      如果不是很嚴(yán)重,對(duì)生活沒(méi)什么影響,只是頭部在轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候有點(diǎn)痛的話,擦點(diǎn)藥油如正骨水,紅花油,不怕痛擦點(diǎn)活絡(luò)油之類的藥,注意休息,不要做太重的活,頭部轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候慢點(diǎn),過(guò)幾天就好了;
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果很嚴(yán)重,工作生活受影響,骨頭錯(cuò)位,那就要去醫(yī)院看醫(yī)生打石膏了。
      

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2010-03-06 09:47:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況需要到醫(yī)院治療,自行恢復(fù)很難。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,找中醫(yī)針灸推拿醫(yī)生來(lái)治療,不要自己按摩,有可能加重病情。
      

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2010-03-06 09:51:37 我要投訴

      病情分析:
      不知道你所謂的不恢復(fù)是什么意思?是疼還是腫,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最好用一些外用的藥,去中醫(yī)正骨看看,有的時(shí)候 微小的錯(cuò)位是檢查不出來(lái)的,只有用手摸才能體會(huì)到.
      以上是對(duì)“扭傷脖子如何恢復(fù)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2010-03-06 10:03 ask94690446b 追問(wèn)

謝謝你。是疼。剛開(kāi)始沒(méi)辦法動(dòng)(太痛了),現(xiàn)在可以稍稍移動(dòng)了,所以我想應(yīng)該沒(méi)有錯(cuò)位和拉傷。只是扭了筋。所以打算尋找合適的按摩方法自我治療下,如果明天還沒(méi)有好,就去我們中醫(yī)那看看。謝謝。

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