健康咨詢描述:
為什么容易緊張,甚至排隊的時候都感到極度緊張,心跳氣喘不安。但是排隊真正輪到我了緊張感卻反而緩解了。平時體力不好,極度同意疲憊,但是晚上睡眠很好(很早就疲乏的睜不開眼睛,頭一挨枕頭就睡著了,甚至無法熬夜),如果是神經(jīng)衰弱的話,但是我怎么沒有睡眠障礙呢?
請問專業(yè)心理醫(yī)生,這種心理現(xiàn)象如何解釋?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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