每次吃的不多尤其是不能吃油膩的其他的不油膩的肉都能

      病情分析：
      您好：第一您是腸胃不要,第二是吸收不要.
      指導意見：
      如過您想增胖,建議您去醫(yī)院檢查一下缺點什么.腸道的吸收怎么不好,是不是腸炎（腸炎人人都有,主要看嚴重不）祝您健康,有什么事歡迎追問我.
      

      病情分析：
      首先不愿意吃油膩性的食物需要注意是否是肝功有問題啊.
      指導意見：
      不是腸胃有問題的啊. 做兩對半及丙肝和肝功檢查是否有肝炎.而且注意平常不要喝酒.

      病情分析：
      長不胖主要與基因,飲食,平時體質以及體育鍛煉的多少有關. 一,平時的飲食結構以肉食為主的人長胖的機率比素食為主的人要高,但不是絕對的,因為還和其它兩種因素有關；二,如果平時患有基礎性疾病的,如慢性消耗性疾病,也會過多的消耗身體的能量,因此這種人一般也長不胖；三,另外就是平時經常進行體育鍛煉的人也是長不胖的,通過出汗能使身體很大一部分的熱量被帶走,這樣就不會轉化為脂肪,因此人也就長不胖了.
      指導意見：
      你平時多注意一下幾點!一, 睡足睡好 大多數成人每晚需睡6～8小時.頗具諷刺意味的是,有些人睡得過多,認為越多越好,結果翻來覆去睡得頗不安穩(wěn),也就是說睡眠質量差. 如何確定睡眠時間?專家建議：第一星期按正常時間上床；第二星期推遲1小時上床；第三星期則比正常時間提前1小時上床.三個星期下來,想一想哪一個星期中上床后5～30分鐘即能入睡,而且能頭腦清新地醒來,醒時自然而然而不是被驚醒,這一個星期的睡眠時間對你就最為適應. 在幾百種反映我們的感覺的身體節(jié)律中,有一種是睡－醒周期.另外,可的松荷爾蒙的釋放也與睡眠有關.上床前,可的松水平即降低；醒來前它又升到正常值.如果你改變睡眠習慣,例如上夜班或旅行到另一地區(qū),由于睡－醒周期和可的松釋放的混亂,該睡就會睡不著,該醒時又昏昏欲睡,這種情況過幾天才能校正過來. 二, 合理安排飲食 中飯吃得太多引起疲勞.因為過多的食物使血液和氧從頭腦轉移到消化道.這樣,頭就會暈乎乎的. 高脂肪食物和精煉糖是兩大罪犯.脂肪轉換成能量的時間長于其他營養(yǎng)品,而精煉糖會導致胰島素的突發(fā)高峰,隨之而來的是血糖的急劇降低.如果這種高峰狀態(tài)和低谷狀態(tài)持續(xù)循環(huán),就會出現頭痛和疲乏.為解決這類問題,可代之以食用復合碳水化合物（如全谷物面包所含）和非精煉糖（如水果中所含）. 中飯過飽會使人昏昏欲睡,而深夜飽餐一頓卻會起相反作用,它會使你的消化系統工作不輟,使你難以入睡. 三, 攝入足量的維生素和鐵質 目前,科學對維生素的作用尚未全部清楚,但維生素的缺乏確實影響人類的疲勞程度.水溶C和B復合維生素最易從身體中流失,因此需要補充,育齡期婦女還要注意補充鐵質. 維生素也并非多多益善,過多的維生素會引起中毒,如身體不能排泄的維生素A和D過多即會導致這種結果.因此,服用維生素必須遵醫(yī)囑. 四, 尋找疲勞的潛在原因 咖啡堿 你的身體會對咖啡堿產生依賴性,當你想念你的嗜好物時就會感到疲勞. 抽煙 由于抽煙會減少身體的用氧量及降低維生素C水平,因此,它會削弱人的精力. 藥物 抗組胺和控制高血壓及心臟病的藥物均會引起瞌睡.每服一種藥都要先問清其副作用. 五, 積極鍛煉身體 為什么大多數人感到慵懶的時間是中午?原因之一是睡－—醒周期的一個低點在中午.這時,出去呼吸新鮮空氣和四處走走有好處,鍛煉會加速氧在身體和頭腦中的流動,這樣,就能加速循環(huán)使人活躍.每天以輕至中等強度鍛煉20～40分鐘大有益處,它也會幫助你中午不打瞌睡. 大多數抱怨“經常感到疲勞”的人其實是健康人.不過,時常的疲勞也很可能是疾病的一個信號. 醫(yī)生認為,重要的是注意疲勞的類別,不必大驚小怪,也不必設想它說明了什么嚴重的事兒；但是,如果疲勞持久且很強烈,你就得去看看醫(yī)生.
      
      以上是對“每次吃的不多尤其是不能吃油膩的其他的不油膩的肉都能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,建議你把自己的情況說的詳細一點,你是男性還是女性,年齡,以及其他的情況.
      指導意見：
      一般長不胖的人是由于自己的先天的條件,遺傳的因素或者是自己的飲食習慣問題,還有就是你們家的燒菜習慣.你自己想想,是不是吃的太咸,太甜,或者是很油膩,以及喜歡吃生冷的食物,還有就是睡眠沒有規(guī)律以及缺少運動.這些都是你要注意的,以及在以后的生活中改善的.