我的頸椎不好
健康咨詢描述：
有偏頭痛,
3年前
曾經的治療情況和效果： 沒有用
想得到怎樣的幫助：給予全面的答復,謝謝
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
頸椎病的治療方法很多,經過治療病情可以得到緩解.但是,單憑治療還是不夠的.頸椎病人要做好自身的保養(yǎng).伏案工作的人,頭頸不要長時間地扭向一側,要汁意休息,讓頸背肌肉放松.許多人睡覺喜歡側臥伏臥,整夜的頭向一側歪著,這是一種很不好的習慣,它使頸背部肌肉,頸椎韌帶處于扭曲狀態(tài).
長期如此,會造成年輕人經常落枕,但較易恢復；而這些人到了中年,就會發(fā)生頸椎病.
指導意見：
睡覺時要注意枕頭柔,輕,以平臥為主,側臥要注意翻身,絕對不允許歪著頭伏臥.
謝謝,那有什么食療方法嗎
病情分析：
您好
您的情況考慮是頸椎壓迫造成的
指導意見：
康復治療 ：目前治療本病的方法很多,分創(chuàng)傷性治療方法,非創(chuàng)傷性治療方法,中醫(yī)辨癥治療.
您好,謝謝您.那有什么食療和生活方面的輔助療法嗎
病情分析：
你好,偏頭痛多因精神緊張壓抑,過度勞累等因素誘發(fā)的
指導意見：
在治療上建議使用中藥正天丸進行治療,同時可配合針灸調理較好,避免過度勞累,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力
以上是對“我的頸椎不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有什么食療或輔助治療的方法嗎,或者做一下什么按摩!怎么做?請詳細一點,謝謝
疾病百科| 頭痛
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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