打呼嚕有什么辦法

      病情分析：
      你好,打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為鼾癥,打呼嚕,睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的,而不以為然,還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實(shí)打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：根治打鼾的偏方
      1,花椒5-10粒,睡前用開(kāi)水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾.2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹(shù)脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng),鼾聲也就減弱,停止.
      

      病情分析：
      這個(gè)原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉, 打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊,另外睡覺(jué)側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.
      以上是對(duì)“打呼嚕有什么辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.節(jié)食,大多數(shù)的打呼嚕者都是體重過(guò)重的中年人,減肥可停止打呼嚕. ??
      2.睡前喝酒會(huì)使打呼嚕更嚴(yán)重. ??
      3.避免鎮(zhèn)定劑,因?yàn)槿魏问诡^頸附近組織放松的物品都會(huì)使打呼嚕更大聲. ??
      4.抽煙的人較容易有打呼嚕的問(wèn)題. ??
      5.側(cè)睡較不易引起打呼嚕. ??
      6.墊高床頭,不只是頭部,而是整個(gè)上半身. ??
      7.控制過(guò)敏癥,打噴嚏和打鼾經(jīng)常相偕而來(lái),可使用鼻腔去充血?jiǎng)p少過(guò)敏引起打呼嚕. ??
      8.呼嚕聲愈大問(wèn)題愈嚴(yán)重,過(guò)于嚴(yán)重的情形可能要開(kāi)刀解決.
      

      病情分析：
      您好,打呼嚕需要做一下多導(dǎo)睡眠圖,查一下病因和打鼾的嚴(yán)重程度.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于打鼾明顯影響睡眠時(shí)通氣,甚至造成憋氣的情況,需要及早控制體重,減肥以及佩戴簡(jiǎn)易呼吸器治療,以免造成長(zhǎng)期缺氧,睡眠質(zhì)量差和誘發(fā)其他疾患.對(duì)于輕度的通氣障礙,可以通過(guò)生活飲食調(diào)理,控制體重或口腔矯形器等得到改善.
      生活護(hù)理：
      建議就診進(jìn)一步檢查和治療.