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怎么才能戒掉嘔吐減肥法

女 | 20歲 2010-01-31 14:09:53 1人回復(fù) 來自宿遷市

健康咨詢描述： 題描述:吃了東西就要把它吐出來,其實(shí)有時(shí)候也沒有吃多少東西,但是自己就是不允許食物在肚子里存在,好想戒掉這樣的習(xí)慣,可是總是忍不住,真的不知道該怎么辦?
天冷的時(shí)候到現(xiàn)在

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒找過醫(yī)生

想得到怎樣的幫助：怎么才能戒掉它,而且照常吃飯會反彈嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙婕
趙婕 醫(yī)師 擅長: 婦科 幫助網(wǎng)友：9705稱贊：1282
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2010-01-31 14:15:39 我要投訴

      病情分析：
      你好,你這是一種心理的障礙,其實(shí)你要知道正常的飲食是不會導(dǎo)致發(fā)肥的!!
      指導(dǎo)意見：
      建議你慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)的吃,吃的時(shí)候告訴自己,這都不會令你發(fā)肥.人是需要正常的熱量!
      只要你晚上不要吃那么飽就好了,晚飯是最重要的.
      謝謝,
      

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