健康咨詢描述:
醫(yī)生:您好.我今年34歲.性別男.一段時間以來,睡眠不好.主要是一開始能睡著,半夜醒了以后就很難入睡.總要熬兩,三小時,甚至更長才能勉強睡著.早晨起床時候又不想起.白天也無精打采沒精神.我母親(67歲)也有這種情況.
我很苦惱.
聽說是腎虛,我們吃了山東臨清華威藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的“健腦補腎丸”以后.效果不錯.一旦不吃了,就又有上述情況了.搞得很苦惱.麻煩醫(yī)生給解答,謝謝你們.
想得到怎樣的幫助:根治睡眠不好的問題
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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