健康咨詢描述:
最近發(fā)覺雙腿有時(shí)肌肉跳動(dòng),好像里面不停地跳動(dòng)一樣啊。是否有病嘛??不定時(shí)期的跳動(dòng),特別室左腿跳的次數(shù)特別多。好像有一次小腿抽經(jīng)之后運(yùn)動(dòng)后就變得肌肉跳動(dòng)啊。
你好!很多原因會(huì)造成上述癥狀:肌腱過度疲勞肌痙攣、缺鈣、風(fēng)寒濕侵襲、運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗等。建議:平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合注意休息不熬夜,局部保暖防受涼受潮,空調(diào)風(fēng)扇不要對著人吹,運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分的熱身活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后應(yīng)換下汗?jié)竦囊路?,喝些運(yùn)動(dòng)飲料,平時(shí)飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品,多食新鮮蔬菜水果豆類及豆制品,多到戶外活動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收,增強(qiáng)自身體質(zhì)。局部行按摩、熱敷、理療等改善癥狀。
從你的描述來看,考慮和最近過度的運(yùn)動(dòng)或是激烈的運(yùn)動(dòng)壓力太大,或是由于缺鈣等引起的癥狀,目前建議,保持心情愉快,多喝水,多吃富含鈣的食物,比如牛奶,蛋,魚等,而且做局部的按摩和熱敷。也可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如甲鈷胺。
以上是對“小腿經(jīng)常肌肉跳動(dòng)。?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你這種情況很可能是劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉痙攣引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),多吃含鈣量高的食物,配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。
那是因缺血而發(fā)生的痙攣造成的,受寒后亦是,但歸根結(jié)底是血液循環(huán)不暢使然,據(jù)我多年對第二頸椎的研究,該處關(guān)節(jié)紊亂可為.
你好,小腿肌肉跳動(dòng)應(yīng)該是肌肉痙攣造成的,一般與局部受涼,肌肉勞損或者是缺鈣有關(guān),注意休息和保暖,局部熱敷,避免劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,慢慢的可以緩解的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線