平胸讓我很煩惱

      病情分析：
      你好, 只要正常飲食,保持氣血充足,就可以正常發(fā)育.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,效果好無(wú)副作用.
      熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月,可使乳房隆起2～3厘米.

      病情分析：
      食物營(yíng)養(yǎng)與影響乳房發(fā)育的諸多因素都有關(guān)系,有的是橫向聯(lián)系,有的是縱向作用.女孩子不能刻意減肥.對(duì)婷婷來(lái)說(shuō),首先應(yīng)當(dāng)多吃一些含熱能較高的食物,如畜,禽肉,芝麻,金針菜等高脂食物以及糖類,糕點(diǎn)等,以保證體內(nèi)有足夠的脂肪.因?yàn)榘l(fā)育成熟的乳房,脂肪居多,腺體僅占1／3,脂肪的多少?zèng)Q定著乳房是否豐滿和富有彈性.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也不是說(shuō)脂肪越多越好,過(guò)多地脂肪堆積引起乳房松弛和下垂,同樣影響形態(tài)美.其次,多吃一些富含維生素E的食物,如卷心菜,花菜,地瓜,南瓜,杏仁,葵花籽油,棉籽油,菜籽油,大豆,花生等.因?yàn)榫S生素E能促使卵巢發(fā)育和完善,使成熟的卵細(xì)胞增加,黃體細(xì)胞增大.卵細(xì)胞是分泌雌激素的重要場(chǎng)所,當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí)可促使乳腺管增長(zhǎng)；黃體酮?jiǎng)t使乳腺管不斷分支形成乳腺小管,使乳房長(zhǎng)大.第三,多吃一些富含B族維生素的食物,如動(dòng)物的肝,腎,蛋黃,瘦肉,鱔魚(yú),魚(yú)子,奶類及其制品,谷類,豆類,香菇,酵母等.因?yàn)锽族維生素是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分.
      另外,還有一些豐胸佳品,如酒釀中含有醣化酵孝,是天然激素；大豆,花生,杏仁,核桃,芝麻,玉米等種子堅(jiān)果的衣膜部分就有促性腺發(fā)育作用,其中玉米已被營(yíng)養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品；富含膠質(zhì)的海參,豬爪,蹄筋等,也都是豐胸食品,都可適當(dāng)多吃一點(diǎn).
      順便再說(shuō)一句,乳房大小無(wú)絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn),即使乳房小一些也不要為此整天地?zé)篮蛻n傷,因?yàn)閱渭兊男∪榉坎粫?huì)影響將來(lái)的婚育.通常,人在懷孕后,由于妊娠和哺乳都能使孕激素分泌量大大地增加,那時(shí),胸部隨之會(huì)豐滿起來(lái).
      
      以上是對(duì)“平胸讓我很煩惱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！