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受到工作上的壓力,又時(shí)候說糊話該怎么辦

女 | 23歲 2010-01-23 08:27:45 5人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 就是有地時(shí)候要說糊話

想得到怎樣的幫助:怎樣才能恢復(fù)

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lt醫(yī)生
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2010-01-23 09:05:38 我要投訴

      病情分析:
      壓力是一個(gè)我們?nèi)粘I钪胁豢杀苊獾?十分重要的成分.壓力管理的訣竅就在于學(xué)習(xí)如何從焦慮中發(fā)現(xiàn)一些積極的東西,從而管理壓力.如果你不能很好的管理壓力,將會(huì)導(dǎo)致生理,感情或者動(dòng)作紊亂.相反如果你能恰當(dāng)?shù)毓芾韷毫?這些生理變化可以導(dǎo)致精神和或身體狀態(tài)的轉(zhuǎn)變,在關(guān)鍵情況下可以幫助你.
      指導(dǎo)意見:
      想要讓自己擺脫壓力,除了找出主要的壓力源并予以正面的解決之外,你還有許多增強(qiáng)自己的抗壓力,與挫折耐受力的方法,1. 適度的運(yùn)動(dòng)2,充足的睡眠3,養(yǎng)成注意自己呼吸的習(xí)慣4,按摩放松身體5,補(bǔ)充維他命6,多交朋友7,開懷大笑8,走出戶外,參與其它的活動(dòng)9,放自己一個(gè)假

馬占欣
馬占欣 河北隆堯友誼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:112258稱贊:9834
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2010-01-23 08:37:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況有抑郁的傾向,多因缺乏自信,精神緊張壓抑等因素誘發(fā)的
      指導(dǎo)意見:
      自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點(diǎn)擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1529 名網(wǎng)友免費(fèi)獲得解答)
2010-01-23 15:07:59 我要投訴

      你好!他的這一癥狀不排除精神分裂癥,并且是間隙性的精神障礙,精神分裂癥是由不同原因所致的大腦功能紊亂,實(shí)出表現(xiàn)為精神活動(dòng)的異常,我國中醫(yī)稱之為癲狂證,該癥的主要癥狀;有耳聞人語.猜疑.思維混亂.言語文字難以理解,情緒不穩(wěn)定,欣快,憂愁,煩燥,興奮,悲傷,緊張,恐怖,平淡,呆滯,健忘,沖動(dòng),睡眠障礙,飲食紊亂,性欲異常,閉門不出,不修邊幅,行為退縮,孤獨(dú)不群,不能有效工作學(xué)習(xí),生活不能自理,人際關(guān)系緊張,不承認(rèn)自已有病,拒絕看病和治療,其他.目前國內(nèi)外抗精神類西藥只能是控制,不能根治,并且副作用很大,有依賴性和抗藥性,對心肝腎功能有一定的損害,對被控制后的患者大腦反應(yīng)遲鈍,言語遲緩,呆滯,發(fā)胖,心率不齊,嗜睡,內(nèi)分泌失調(diào),患者不能正常有效地工作和生活等等,一旦藥量不足或停藥就會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā),之所以西醫(yī)稱之為世界難題.精神分裂癥中醫(yī)稱之為癲狂病,就該癥布-依中草藥效果較好,它能根治不復(fù)發(fā),標(biāo)本兼治,被治愈的患者完全跟病前一樣,它是我所研究的一項(xiàng)科研成果,該藥沒有依賴性,沒有抗藥性,并且沒有副作用,對沒有服用過抗精神類西藥的患者或服用抗精神類西藥時(shí)間短,量小的患者見效較快.治療時(shí)間短,最快的7天(一個(gè)療程)就可以痊愈.對服用過抗精神類西藥(分傳統(tǒng)西藥和現(xiàn)代西藥)的患者如果是傳統(tǒng)西藥,如氯丙嗪之類藥見效是比較快的,如果是現(xiàn)代西藥,以維思通為代表的西藥因?yàn)樗鼈兊囊蕾囆院涂顾幮暂^大,所以見效要慢一些,在服用布-依中草藥的同時(shí)原服用的西藥需要慢慢地減量,防止在治療過程中出現(xiàn)反彈,以保平穩(wěn)過渡,順利痊愈.
      
      以上是對“受到工作上的壓力,又時(shí)候說糊話該怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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劉昕光
劉昕光 中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:7182稱贊:807
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2010-01-23 08:42:33

      病情分析:
      工作首先是一個(gè)態(tài)度問題,是一種發(fā)自肺腑的愛,一種對工作的真愛.工作需要熱情和行動(dòng),工作需要努力和勤奮,工作需要一種積極主動(dòng),自動(dòng)自發(fā)的精神.只有以這樣的態(tài)度對待工作,我們才可能獲得工作所給與的更多的獎(jiǎng)賞.
      指導(dǎo)意見:
      找一個(gè)自己喜歡感興趣的工作,因?yàn)閼B(tài)度的不同,同樣的工作,會(huì)干出不一樣的效果;而干同樣工作的人,也會(huì)有不同的體驗(yàn)和收獲.

曹波
曹波 成都醫(yī)學(xué)院   其他 幫助網(wǎng)友:3068稱贊:565
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2010-01-23 09:14:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你提供的情況分析主要還是要自己調(diào)節(jié)心理壓力,就是下班后就不要考慮工作,多放松,多和朋友一起交流,要是有什么委屈和壓力盡量的發(fā)泄和講出來
      指導(dǎo)意見:
      還有就是加強(qiáng)自己是心理承受能力,多和別人溝通.自己要有正確的認(rèn)識,放寬心態(tài)會(huì)好點(diǎn)

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