健康咨詢描述:
右手無法握緊,伴有虛腫癥狀
一月整
曾經(jīng)的治療情況和效果: 中藥湯劑外洗,膏藥外敷,打的消炎活血針
想得到怎樣的幫助:怎樣盡快好轉(zhuǎn)
病情分析:
腱鞘炎常發(fā)生的部位是橈骨莖突處,屈指肌腱處,橈側(cè)伸腕肌腱處(腕關(guān)節(jié)背側(cè)及腕骨上等),肱二頭肌長頭肌腱處等.
指導意見:
患處可用熱療,按摩及充分休息3周左右,特別要減少引起疾病的手工勞動.局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉一次.上述方法治療無效或反復發(fā)作時,應做腱鞘切開術(shù),術(shù)后應早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連.術(shù)后1個月內(nèi)免手工勞動.
病情分析:
根據(jù)你的描述你上述情況可以選擇局部封閉鎮(zhèn)痛治療
指導意見:
上述情況采取局部封閉治療效果還是不錯的,具體你可以就診外科門診看看,配合休息,時間長些就能恢復正常的
病情分析:
肌腱長期在此過度摩擦,即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥,引致腫脹,這情況便稱為腱鞘炎
指導意見:
1.用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內(nèi)進行局部封閉治療,每周封閉一次
2.局部制動
3.推拿,針灸有一定效果
上述方法治療無效或反復發(fā)作時,應做腱鞘切開術(shù),術(shù)后應早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連.術(shù)后1個月內(nèi)免手工勞動.
以上是對“腱鞘炎如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
腱鞘位于手和足部的關(guān)節(jié)附近,肌肉長腱的周圍.由于這些部位活動頻繁,損傷機會多,倘若不注意,長期的摩擦,慢性勞損或寒冷等刺激,可使肌腱與腱鞘發(fā)生無菌性炎性反應,局部出現(xiàn)滲出,水腫.久之腱鞘機化,鞘壁肥厚,管腔狹窄,肌腱在腱鞘內(nèi)活動受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎.
建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療. "膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.
病情分析:
右手無法握緊,伴有虛腫癥狀
指導意見:
1.用溫水洗手
養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,并自行按摩.得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性.
2.旋轉(zhuǎn)手腕
當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛.旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運動之一.轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘.可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀.
3.抬起手臂
抬起手,高過頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕.如此幫助你的肩膀,頸部,上背調(diào)整位置,轉(zhuǎn)動頭頹
工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘.向前及向后彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩.
4.轉(zhuǎn)動頭頹
工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘.向前及向后彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩.
5.定時運動
每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛.前面介紹過的局部運動,每天至少應練習4次.
6.服用止痛藥
服用非類固醇的消炎藥,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛.但勿使用撲熱息痛,此消炎藥適用于頭痛.
7將手抬高
當你休息時,避免使手低于肩膀.以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉?保持手朝上.這是有益的休息姿勢.
8.握拳練習
輕輕握起拳頭,然后張開,將手指伸直.如此反復練習有助于紓解刺痛.
9.避免手臂下垂
睡覺時,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲.假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力.
10.小心使用工具
使用工具時,勿將壓力集中于手腕基部.盡量使用手肘及肩膀.
11.藥酒敷搽患處
用地鱉蟲50克,京半夏35克,紅花15克,全蝎10克,研成細粉,加米酒浸泡2周,外搽患處,以局部發(fā)熱為度,可以活血消腫.
12.多食蔬菜
多食蔬菜,如油菜,青菜,芹菜等,多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉,雞肉,蛋,豆?jié){等.
13.多食水果
可以吃一些桔子,蘋果,生梨,山楂等,以補充維生素和均衡營養(yǎng).
14.營養(yǎng)素
維生素B6
用量依產(chǎn)品標示,有助于緩解手腕痛.
腱鞘炎注意對患部的休息.由于腱鞘炎是由于反復過度摩擦引起的炎癥,因此,患過這種病的人,一定要避免過量的手工勞動的方式.預防注意正確移植工作時姿勢避免關(guān)節(jié)的過度勞損定時休息.
手腕及手痛不完全是腱鞘炎的結(jié)果,也可能是更嚴重疾病的征兆,當你運動手腕時,若有劈啪聲,得小心,這不是腱鞘炎的征兆,而可能是關(guān)節(jié)炎的癥狀.應讓醫(yī)生檢查.
病情分析:
腱鞘炎是肌腱長期過度摩擦,即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥,引致腫脹的表現(xiàn)
指導意見:
腱鞘炎是一種很常見的疾病,實質(zhì)上它是腱鞘與肌腱共同的炎癥腱鞘炎的主要表現(xiàn)是為疼痛 腫脹 功能障礙 治療通常是用患處可用熱療,按摩及充分休息3周左右,特別要減少引起疾病的手工勞動預防注意正確工作時姿勢,避免關(guān)節(jié)的過度勞損,定時休息
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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