健康咨詢描述: 我媽媽48歲,現(xiàn)在血壓比較高,吃普通的降壓藥已經(jīng)有一年多了,是藥三分毒,想請問一下醫(yī)生,有沒有什么飲食治療,可以在平時注意,能對沖藥的副作用,或者有什么對高血壓病患有益的飲食套餐?謝謝醫(yī)生!
想得到怎樣的幫助:希望醫(yī)生能提供一些對高血壓病患有益的飲食套餐,謝謝了!
病情分析:
血壓病人的飲食治療,是以減少鈉鹽,減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白,注意補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果,戒煙戒酒,科學飲水為原則.
指導意見:
① 葉菜類:芹菜,茼蒿,莧萊,汕菜,韭菜,黃花菜,薺萊,菠菜等;
② 根莖類:茭白,蘆筍,蘿卜,胡蘿卜,荸薺,馬蹄;
③ 瓜果,水果類:西瓜,冬瓜,西紅柿,山楂,檸檬,香蕉,水果,紅棗,桑椹,茄子;
④ 花,種子,堅果類:菊花,羅布麻,芝麻,豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,蕎麥,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,蓮子心;
⑤ 水產(chǎn)類:海帶,紫菜,海蜇,海參,青菜,海藻,牡蠣,鮑魚,蝦皮,銀魚;
⑥動物類及其他:牛奶(脫脂),豬膽,牛黃,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.
病情分析:
你好,建議你在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服,用藥血壓更平穩(wěn).這個藥物也可以改善心臟的血液供應的.這個只能控制,不能根治的,必要長期檢查吃藥
指導意見:
藥物治療的同時 必須配合飲食治療,給你一點飲食上的注意事項 首先控制能量的攝入,提倡吃復合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高.限制脂肪的攝入.多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內(nèi)尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負擔. 限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.適當增加海產(chǎn)品攝入:如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等.
病情分析:
你好,建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動.
指導意見:
在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時治療啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.
以上是對“高血壓治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
現(xiàn)在治療高血壓的方法很成熟,控制高血壓已經(jīng)很好辦了,主要是你要了解高血壓病的基本知識. 一是調(diào)整自己的生活習慣和飲食習慣二是進行食療,茶療,保健. 三是適當運動鍛煉.
指導意見:
保健食品的話我推薦蜂王漿,蜂膠,螺旋藻,沙棘油. 多吃,水果,芹菜,黑木耳,平時心境平和,少吃高脂的東西 .
病情分析:
高血壓可控但治不好,建議長期服用將壓藥,降壓才是硬道理,不要擔心副作用只要能耐受.高血壓才是致命的
指導意見:
低鹽飲食一包鹽要吃兩個月,可以多吃香蕉和酸乳,用調(diào)和油橄欖油最佳,多吃芹菜木耳黃瓜苦瓜大蒜,每天吃完飯一小時去運動半小時比如快走打太級
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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