健康咨詢描述:
我兒子12歲,最近發(fā)現(xiàn)他近視了,有沒有什么治療的方法呢
指導意見:
如果條件允許,可作一次眼軸、眼壓與角膜曲率檢查,角膜曲率性近視可用角膜塑形鏡會有較好控制效果!
治療近視前提必須,屈光度600度以下,
眼調(diào)節(jié)力強,眼軸及眼屈光系統(tǒng)正常,非弱視,非遺傳,眼底健康......
符合條件者年齡越小越好。
真性近視“不可逆”、“不能治愈”以及“唯鏡論”逐漸深入人心,成為定論后遺害匪淺
我的事例,希望對您有幫助
參考:轉眼法
選一安靜場所,或坐或站或躺,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方,
這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,
這樣,再逆時針方向轉6圈??偣沧?次。每次轉動,眼球都應盡可能地達到極限。
目光要極力向左,能看多遠看多遠,但頭不能向左轉;向上轉時要極力向上看,但不許仰頭;向右和向下也是如此,極目而視。轉動的軌道應為圓形,而不要只是左、上、右、下4個點。這時會感到后頸發(fā)酸,關鍵就在這,必須要轉到后頸發(fā)酸才有療效,只有此時眼部的肌肉神經(jīng)才已經(jīng)和后頸的肌肉神經(jīng)接通。
這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。
永遠記住假性近視的恢復之路門是大開著的
只要你敢于去闖
就算是真性近視門也是虛掩的
只要你不被
真性近視“不可逆”、“不能治愈”以及“唯鏡論”
這句話嚇倒
敢于去推開它
我的事例:
我的近視小學時已屬于真性近視.初二時已升至250度,那時我坐第二排最中間
位置也戴眼鏡
初二時開始每天轉眼睛100-150轉
(都在上課或食堂排隊轉,一般在無聊的課或
不重要的課上轉眼睛,一看到黑板上
有我看不到的字就不停地轉眼睛,
轉眼睛前黑板上有幾個字都看不到,
轉了5分鐘后就能看清黑板上寫了什么字了)
,到去年初三恢復到了估計100度,所以上課坐第四排最靠邊位置
都不戴眼鏡看得見,
我長得很快
現(xiàn)在坐最后一排了
可我不戴眼鏡仍看得很清晰
注意:
轉眼睛一定要用力
另外,用圓圈轉,三角形轉,8字形轉之間互相轉換,
并不斷正轉和逆轉
恢復速度將大大提升
英國研究人員發(fā)現(xiàn),左右轉動眼球,可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事情,只要將眼球左右來回轉動30秒,就會產(chǎn)生良好的效果。研究人員認為,眼球水平轉動,可以讓大腦的左右半球互相溝通,這對于重新勾起人們的記憶至關重要。
在50度溫水或冷水中轉眼就效果更佳(最好50度溫水)
當然記憶之前或回憶某事時也可以轉眼因為轉眼睛也能提升記憶
如果先轉眼睛后戴老花鏡或漸進多焦點眼鏡(千萬別戴好視立眼鏡,因為騙人)寫作業(yè)看書
恢復效果就更好了
剛恢復的視力將不易反彈還有,轉眼法越快越好
走路乘車乘船時不要使用轉眼法否則會頭暈嘔吐既然自身裸眼視力可以有效提高,自然屈光度會有所降低,屈光度能降低,說明曲率是可以借助轉眼法改變的,散光也一樣,匯聚能力的提高反向糾正了散光。
真性近視也能恢復嗎?
答:能恢復,看近視性質,指數(shù)近視及曲率性近視不能恢復,非可塑性軸性近視不能康復,真性近視眼是視軸變長了,有些能縮短,有些不能變短,也有些真性近視不是視軸延長,而是眼視功能出了問題。因此要看真性近視眼的性質,每個近視者都不能放棄康復近視的機會,特別是未成年的孩子,年齡越小,眼球的可朔性越大,恢復原正常視力的希望也越大。
指導意見:
如果條件允許,可作一次眼軸、眼壓與角膜曲率檢查,角膜曲率性近視可用角膜塑形鏡會有較好控制,治療近視前提必須,屈光度600度以下,眼調(diào)節(jié)力強,眼軸及眼屈光系統(tǒng)正常,非弱視,非遺傳,眼底健康......符合條件者年齡越小越好。真性近視“不可逆”、“不能治愈”以及“唯鏡論”逐漸深入人心,成為定論后遺害匪淺。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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