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早上出來慢跑半小時

男 | 24歲 懸賞10個健康幣 2010-01-18 21:03:02 4人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 早上出來慢跑半小時 胸悶呼吸就有困難 是什么 原因啊

想得到怎樣的幫助:早上出來慢跑半小時 胸悶呼吸就有困難 是什么 原因啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姜銳醫(yī)生tj
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2010-01-18 21:25:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,冬天了適當(dāng)?shù)慕∩礤憻捑涂梢粤?不建議你早起半小時慢跑
      指導(dǎo)意見:
      首先講,中醫(yī)里說春生夏長秋收冬藏,冬天本身就是人體安靜修復(fù)積攢的時間,外界的氣候不適合戶外的運(yùn)動,其次,雖然是慢跑但活動量是較大的,早上空氣里的二氧化碳含量是最高的,不適合耗氧量大的運(yùn)動
      生活護(hù)理:
      希望可以幫到你!

辛歡歡
辛歡歡 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:207
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2010-01-18 21:11:51 我要投訴

      病情分析:
      慢跑時有呼吸困難說明可能存在一些心臟的疾病.
      指導(dǎo)意見:
      一般來說可能是有一點(diǎn)陣發(fā)性心動過速,一般的表現(xiàn)就是感覺心慌氣短,但是如果說你有感覺到有頭暈?zāi)垦?那么也可以考慮是高血壓,如果說是偶然性的話那么不需要治療就可以了,如果說是經(jīng)常的話那么就建議你去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查吧.

非想醫(yī)生
非想醫(yī)生 副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽胰脾、胃腸肛門和甲狀腺乳腺常見疾病的診斷和微創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:713稱贊:79
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2010-01-18 21:10:12 我要投訴

      病情分析:
      早上出來慢跑半小時感胸悶,呼吸困難.
      指導(dǎo)意見:
      如果排除一些心肺方面的疾病后,可能是平常很少參加體育活動導(dǎo)致的,堅持堅持就會好轉(zhuǎn)的.
      以上是對“早上出來慢跑半小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

tangjie11
tangjie11 其他 幫助網(wǎng)友:158稱贊:10
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2010-01-22 16:32:25 我要投訴

      可能是平時運(yùn)動少了.多注意就好!早上太冷跑步的時候要注意了!建議周末和每天晚飯后也可以增添一些運(yùn)動量的.祝您健康!

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