感情受挫，總在想對(duì)方，睡眠不好，怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2007-01-16 17:37:33
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
35,男
和戀人分手后，白天晚上都是對(duì)方的影子，晚上睡覺后兩個(gè)小時(shí)就醒了，比如23點(diǎn)入睡，1點(diǎn)多就醒了，一會(huì)睡后3點(diǎn)多又醒了，這是否是失眠的前兆？但是入睡很容易，就是總醒，怎么辦，我知道是感情困惑造成的。
有沒(méi)有好的解決辦法？
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2007-01-17 09:04:21
早點(diǎn)睡,吃兩片舒樂(lè)安定.找一下自己的朋友,多聊聊.我相信你經(jīng)過(guò)一段時(shí)間會(huì)好起來(lái)的,
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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