健康咨詢(xún)描述:
頭發(fā)不算黑
不清楚
曾經(jīng)的治療情況和效果: 糾結(jié)中,,
想得到怎樣的幫助:頭更加黑..
病情分析:
氨基酸和維生素A,B,C,D是頭發(fā)生長(zhǎng)的必需營(yíng)養(yǎng)成分,
指導(dǎo)意見(jiàn):
而銅,鐵,鋅等微量元素與泛酸又能防治毛發(fā)和頭發(fā)的脫落,芝麻,核桃,豆類(lèi)等植物蛋白質(zhì),海帶,貝類(lèi)中的鈣質(zhì)對(duì)頭發(fā)烏黑光潤(rùn)有特殊功用,動(dòng)物肝臟,紅棗茶,首烏汁有改善頭發(fā)色澤的作用,水果,瘦肉,雞蛋,菠菜,卷心菜,芹菜,乳類(lèi),黑豆等食物能促進(jìn)細(xì)胞再生
這位朋友要想使頭發(fā)烏黑亮澤,你可以采取一項(xiàng)保健措施,方法是藥酒取何首烏50克泡酒日飲一兩酒分兩次,長(zhǎng)期能起保健固齒烏發(fā)功效
病情分析:
缺乏某些微量元素.比如缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良;缺銅會(huì)使酪氨酸酶的功能減低而影響黑色素的代謝;鋅缺乏時(shí)會(huì)影響細(xì)胞的發(fā)育和生長(zhǎng),頭發(fā)自然會(huì)發(fā)黃.
從頭發(fā)的生理特性來(lái)講,每根頭發(fā)的根部都有一個(gè)毛廊,在它的周?chē)忻附腔?xì)胞和毛母色素細(xì)胞,一旦這些細(xì)胞功能受到干擾或損害,黑發(fā)就會(huì)變黃.
指導(dǎo)意見(jiàn):
頭發(fā)主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素.若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉.缺植物油,維生素A,蛋白質(zhì)和碘時(shí),頭發(fā)會(huì)發(fā)干,無(wú)光澤及容易折斷.多吃含硫蛋白質(zhì):雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類(lèi),魚(yú)貝,酵母等. 多食蔬菜,水果:內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素. 多食維生素B6,維生素E:維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用.例如麥片,花生,豆類(lèi),香蕉,酵母,蜂蜜,蛋類(lèi)及豬肝
以上是對(duì)“怎樣才可以頭發(fā)黑點(diǎn)?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
用于缺鐵性貧血。...[說(shuō)明書(shū)]
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