體寒還是身子虛嗎？

      你這個(gè)是體寒,你要吃一些溫補(bǔ)的東西,你要是不治療,會(huì)導(dǎo)致不孕,因?yàn)閷m寒,受精卵不易著床,所以要快點(diǎn)治療!推薦你吃懷參阿膠桂圓膏,溫補(bǔ)的滋膏!
      

      病情分析：
      你好.你這種癥狀可能是血虛引起的.
      指導(dǎo)意見：
       你要去醫(yī)院做個(gè)血紅蛋白化驗(yàn).看是哪種類型貧血.針對(duì)貧血類型,選擇不同的補(bǔ)血藥.貧血糾正了,你這種癥狀也就會(huì)改善.
      

      病情分析：
      體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯(cuò)而引起的癥狀,要想徹底治療體寒,需要一段較長(zhǎng)的時(shí)間,但只要我們?cè)谏钪卸嗔粢?并且長(zhǎng)久堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣,就能有效地防治體寒.
      身體中的熱量大部分是由“肌肉”產(chǎn)生的,特別是通過下半身肌肉的“使用”,能夠有效促進(jìn)全身的血液循環(huán),從而達(dá)到體熱的效果.平日里,可盡量用腳尖站立,拉伸拉伸手指,血液循環(huán)流暢了,體寒也就得到了有效預(yù)防.
      指導(dǎo)意見：
      飲食合理可防體寒
      1.適當(dāng)攝取鹽分
      在中醫(yī)中,鹽分有著溫?zé)嵘眢w的說法,所以,適當(dāng)?shù)財(cái)z取鹽分具有調(diào)整血液循環(huán)的效果.當(dāng)然,鹽分也不可攝取過多,否則,對(duì)健康有所影響.
      2.控制水分
      “多余的水分”是體寒女性的大敵.多余的水分不僅會(huì)吸走身體的熱量,還會(huì)使腎臟機(jī)能低下從而導(dǎo)致惡性循環(huán),而過剩的水分也會(huì)成為下半身肥胖的原因.
      3.進(jìn)食不宜過量
      進(jìn)食過量不僅會(huì)形成肥胖,還會(huì)引起體寒.如果進(jìn)食過多,腸胃活動(dòng)就會(huì)減慢,而血液的大半會(huì)在腸胃中滯留.腹部的集中溫?zé)峋蜁?huì)導(dǎo)致手腳的寒冷,所以,進(jìn)食是以八分飽為佳.
      4.“陰性”食物要溫?zé)岷笫秤?
      牛奶,豆腐,青菜等食物原屬“陰性”,容易造成體寒,而經(jīng)過溫?zé)峒庸ず?就能轉(zhuǎn)換為陽(yáng)性,所以,這類“陰性”食物最好是經(jīng)過加熱加工后再食用.
      5.多吃北方水果少吃南方水果
      產(chǎn)于南方的水果往往比北方的水果更“寒”,也更容易造成體寒.比如,香蕉與蘋果相比,香蕉更容易令身體感到寒冷,所以,體寒者應(yīng)在選擇水果時(shí),以北方水果為好
      
      以上是對(duì)“體寒還是身子虛嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體寒就是怕冷 怕涼 手腳冰涼
      體熱一般是手足心熱 還有點(diǎn)冒汗
      體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯(cuò)而引起的癥狀,要想徹底治療體寒,需要一段較長(zhǎng)的時(shí)間,但只要我們?cè)谏钪卸嗔粢?并且長(zhǎng)久堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣,就能有效地防治體寒.
      身體中的熱量大部分是由“肌肉”產(chǎn)生的,特別是通過下半身肌肉的“使用”,能夠有效促進(jìn)全身的血液循環(huán),從而達(dá)到體熱的效果.平日里,可盡量用腳尖站立,拉伸拉伸手指,血液循環(huán)流暢了,體寒也就得到了有效預(yù)防.
      指導(dǎo)意見：
      1.適當(dāng)攝取鹽分
      在中醫(yī)中,鹽分有著溫?zé)嵘眢w的說法,所以,適當(dāng)?shù)財(cái)z取鹽分具有調(diào)整血液循環(huán)的效果.當(dāng)然,鹽分也不可攝取過多,否則,對(duì)健康有所影響.
      2.控制水分
      “多余的水分”是體寒女性的大敵.多余的水分不僅會(huì)吸走身體的熱量,還會(huì)使腎臟機(jī)能低下從而導(dǎo)致惡性循環(huán),而過剩的水分也會(huì)成為下半身肥胖的原因.
      3.進(jìn)食不宜過量
      進(jìn)食過量不僅會(huì)形成肥胖,還會(huì)引起體寒.如果進(jìn)食過多,腸胃活動(dòng)就會(huì)減慢,而血液的大半會(huì)在腸胃中滯留.腹部的集中溫?zé)峋蜁?huì)導(dǎo)致手腳的寒冷,所以,進(jìn)食是以八分飽為佳.
      4.“陰性”食物要溫?zé)岷笫秤?
      牛奶,豆腐,青菜等食物原屬“陰性”,容易造成體寒,而經(jīng)過溫?zé)峒庸ず?就能轉(zhuǎn)換為陽(yáng)性,所以,這類“陰性”食物最好是經(jīng)過加熱加工后再食用.
      5.多吃北方水果少吃南方水果
      產(chǎn)于南方的水果往往比北方的水果更“寒”,也更容易造成體寒.比如,香蕉與蘋果相比,香蕉更容易令身體感到寒冷,所以,體寒者應(yīng)在選擇水果時(shí),以北方水果為好.
      6.DIY夏日“生姜紅茶”
      “生姜紅茶”兼?zhèn)淅蜃饔眉皽責(zé)嵘眢w效果,養(yǎng)成每天飲用3—5杯的習(xí)慣,身體越來越熱,肌膚越來越光滑.
      制作方法：切細(xì)的生姜放入紅茶中,然后用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可.如果時(shí)間不充裕,紅茶包及管狀的生姜產(chǎn)品也可以.將切片的生姜放入水中并煮沸,再加入紅茶包也可以,感覺體寒的時(shí)候在微波爐中加熱一下就行.白砂糖容易讓身體感覺寒冷,所以最好不用.
      7. 女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷,可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水＋米酒＋姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳.冬天,在看電視或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷癥.
      8.服用維他命E,有助于擴(kuò)張末梢血管,刺激末梢血液循環(huán)的作用.但維他命E的效果較緩慢,對(duì)于習(xí)慣性手腳冰冷的人來說,可能要服用三個(gè)月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠.
      9.煙堿酸,這個(gè)在維生素B群里面比較不易被破壞的維生素,并且維他命B1,B2,B6也有助于煙堿酸的合成,存在許多食物中如肝臟,蛋,牛奶,起司,花生,綠豆,咖啡中,它的溫?zé)嵝Ч容^快,例如我們?cè)诤认乱槐瓱峥Х戎?突然全身都溫?zé)崞饋?就是這樣的道理.
      

      你好,這個(gè)應(yīng)該是屬于那種陽(yáng)虛型體質(zhì),建議你倒正規(guī)中醫(yī)院開些腎氣丸吃下,以便好好調(diào)理一下,這個(gè)最好要吃中藥,西藥效果不好.平時(shí)可以多吃些韭菜等補(bǔ)陽(yáng)氣的食物,一定要鍛煉是身體,晚上睡覺前用熱水泡泡腳會(huì)有很大好處的,祝你健康幸福.
      

      病情分析：
      你好,從你的描述來看,你的這些情況只是一種癥狀,一種表現(xiàn),不能定位到疾病.
      指導(dǎo)意見：
      從你的描述來看不屬于什么疾病,是腎陽(yáng)虛的一種表現(xiàn),神奈先天之本,對(duì)體內(nèi)的一種生化的作用,尤其是四肢冰涼者應(yīng)注意調(diào)養(yǎng),這類的情況建議中醫(yī)治療,以調(diào)代養(yǎng),同時(shí)進(jìn)行,調(diào)是服用中城藥來進(jìn)行調(diào)節(jié)市面有很多注意是治療陽(yáng)虛的,養(yǎng)呢就是食療,你可一網(wǎng)上查找有很多這樣的食療方法,注意要能堅(jiān)持,早日獲得溫暖.
      

      病情分析：
      你好.你這種癥狀可能是血虛引起的.
      指導(dǎo)意見：
      你要去醫(yī)院做個(gè)血紅蛋白化驗(yàn).看是哪種類型貧血.針對(duì)貧血類型,選擇不同的補(bǔ)血藥.貧血糾正了,你這種癥狀也就會(huì)改善.
      
      
      以上是對(duì)“體寒還是身子虛嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!結(jié)合您的病史來看,您這種情況屬于體寒,身體內(nèi)的陽(yáng)氣不足引起的怕冷,手腳冰涼,喜歡喝熱的東西.
      指導(dǎo)意見：
      這屬于體內(nèi)的陽(yáng)氣不足,建議您可以用中藥來調(diào)理一下.平時(shí)也可以用一些附子理中丸,暖胃驅(qū)寒效果比較好.還應(yīng)該注意保暖,尤其是在冬天,不要貪涼,不要喝冷飲.做好日常的防寒保暖工作.
      

      氣血虛弱為主,現(xiàn)在估計(jì)有陽(yáng)虛表現(xiàn).建議服用右歸丸.
      食療：牛肉半斤+杜仲15克+狗脊15克燒著吃.
      常吃有效.希望能給你幫助.