有問必答網(wǎng)外科普外科外傷科 → 可能是玩電腦時間過長手麻

可能是玩電腦時間過長手麻

女 | 23歲 2010-01-12 14:30:22 3人回復 來自烏蘭察布市

健康咨詢描述: 左手手指麻
4天, 玩電腦

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:怎么讓手麻得到緩解

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董惠娟
董惠娟 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 陽萎,早泄,乳腺增生,淋巴結(jié)炎,痔瘡,頸椎病,腰椎 幫助網(wǎng)友:56878稱贊:16
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2010-01-12 14:33:05 我要投訴

      病情分析:
      注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.
      指導意見:
      注意防止受寒和熱敷試試.另外牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右. 睡覺枕頭不合適,也可能加重這個癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.
      

黃林峰
黃林峰 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,慢性便秘 幫助網(wǎng)友:37748
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2018-07-20 13:53:37 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。問題是非常簡單的。都停下以后?;旧暇涂梢越鉀Q問題。可以口服一段時間的甲鈷胺。也就是營養(yǎng)神經(jīng)的藥物就可以了。
      

ttaudi
ttaudi 其他 幫助網(wǎng)友:703稱贊:54
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2010-01-12 14:52:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,您是由于玩游戲時,長期保持相同姿勢,引起的手指發(fā)麻.
      指導意見:
      建議:
      去買個有靠手墊的鼠標墊,同時不要長時間使用鼠標.調(diào)整一下電腦桌高度,大概和你坐著,手臂自然下垂時手肘的高度差不多為佳.
      一般桌子的高度比較高,不適合長時間使用鼠標,肩膀會比較吃力,容易出現(xiàn)頸椎和肩部的炎癥.
      注意日常保健,使用電腦時,中途適當做做運動,活動一下關(guān)節(jié).
      
      以上是對“可能是玩電腦時間過長手麻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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