肥胖,便泌,特別能吃我想給胃做減容術(shù)得花多少錢,我是否能承擔(dān)
健康咨詢描述：
肥胖,便泌,特別能吃
10年來不斷吃減肥藥,通過節(jié)食也減輕過,現(xiàn)在無法控制
想得到怎樣的幫助：我想給胃做減容術(shù)請問得花多少錢?我是否能承擔(dān)
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病情分析：
你好,減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.最好是不要選擇手術(shù)減肥,以免引起其它的副作用.
指導(dǎo)意見：
科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.減肥是一個系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
你好，根據(jù)你的描述特別能吃，缺少運動，建議你采取運動減肥法，千萬不要去做什么胃減容手術(shù)，這樣對身體有害。運動減肥是最好的減肥方法，對身體也沒有害處，而且可以強身健體！希望你能采納。
運動是基礎(chǔ),飲食是關(guān)鍵.要堅持運動,運動不能多吃,否則又吃回來了.
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※最簡單也是最難的方法就是鍛煉和控制飲食.但是這是個漫長的過程.需要堅持,如果停止鍛煉或者飲食控制失敗,那么你的減肥計劃就不得不宣告失敗了.所以這種方法不適合急于求成的人使用.
※再有就是藥物減肥,藥物減肥不是像很多人說的那么可怕,有些藥物減肥所用的產(chǎn)品不一定就是“藥”.藥店都有維生素出售,你能說維生素就是藥嗎. 所以選擇減肥產(chǎn)品是很重要的.
※我知道的一種減肥藥-綠果瘦,95%的成分是萃取的水果和蔬菜精華,綠色,健康,營養(yǎng).希望你能減肥成功.
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