健康咨詢描述:
便秘很痛苦
經(jīng)常
曾經(jīng)的治療情況和效果: 以前吃點(diǎn)瀉.
想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在孩子吃奶,能不能吃果導(dǎo)片?還有什么好藥,不影響孩子的.
病情分析:
哺乳期的婦女便秘怎么辦.
指導(dǎo)意見:
治療便秘 1多喝水 ,蜂蜜 ,多吃含纖維素的蔬菜 2多運(yùn)動(dòng) 3 堅(jiān)持鍛煉身體,生活有規(guī)律,三餐定時(shí)定量.禁生冷.堅(jiān)持做按摩,有病治病,無病保健.按摩 內(nèi)關(guān)在前臂掌側(cè) ,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間.復(fù)溜 小腿內(nèi)側(cè),太溪直上2寸,跟腱的前方.公孫 足內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)?shù)谝货殴腔椎那跋路? 三陰交 小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方. 天樞 臍中部,據(jù)臍中旁開2寸. 足三里 小腿前外側(cè),當(dāng)膝蓋骨下3寸,據(jù)小腿骨前緣一橫指.巨闕 上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上六寸.上脘 上腹部,當(dāng)前正中線上,當(dāng)臍中上5寸.中脘 上腹部,當(dāng)前正中線上,當(dāng)臍中上四寸.建里 上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上三寸.下脘 上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上二寸. 4每天早上,無論解不解手,都到廁所蹲一會(huì),建立正常的排便規(guī)律. 5 禁辛辣
吃些香蕉,紅薯,喝蜂蜜水,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)活動(dòng),可以加服復(fù)方蘆薈膠囊,還可以熱水坐浴,效果很好的,不妨一試
吃香蕉加蜂蜜 保好用
便秘者應(yīng)禁忌飲酒,喝濃茶,喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物.
1,忌含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多的食物,如:魚類,咸蛋,松花蛋,豆制品,海帶,紫菜等.
2,忌飲食過于精細(xì)或偏食.
3,忌煙酒及辛辣刺激食物.
4,忌多吃糖.
5,忌脹氣和不消化食物,如:干豆類,洋蔥,土豆,白薯以及甜食等.
6,忌濫用瀉藥.瀉藥只解燃眉之急,一旦停藥,難以恢復(fù)且便秘更嚴(yán)重.焦守正
生活護(hù)理:
松子粥
【特點(diǎn)】 補(bǔ)虛,養(yǎng)液,潤肺,滑腸.適用于中老年人及體弱早衰,產(chǎn)后體虛,頭暈?zāi)垦?肺燥咳嗽咳血,慢性便秘等癥.
【原料】 松子仁50克,粳米50克,蜂蜜適量.
【制作過程】 將松子仁研碎,同粳米煮粥.粥熟后沖入適量蜂蜜即可食用.【用法】早晨空腹及晚上睡前服.
病情分析:
哺乳期便秘可以吃麻仁丸,效果不錯(cuò),而且對(duì)孩子沒什么影響,
指導(dǎo)意見:
也可以吃果導(dǎo)片,對(duì)孩子沒影響,建議你平時(shí)多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多吃香蕉和粗纖維食物如韭菜,芹菜等,并且養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣.
病情分析:
你的情況首先建議積極調(diào)整飲食,少食辛辣和生冷食物
指導(dǎo)意見:
同時(shí)建議必要時(shí)考慮使用局部用藥,開塞露等,一般考慮不會(huì)對(duì)哺乳有大的影響,建議慎重考慮
以上是對(duì)“哺乳期便秘??”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
便秘的話,請(qǐng)多喝水,同時(shí)多運(yùn)動(dòng),多食富含粗纖維含量高的食物,一般可以緩解,
指導(dǎo)意見:
口服藥治療便秘容易引起藥物依賴,建議還是不要亂用,可以適當(dāng)用點(diǎn)開塞露,或是服用蜂蜜水,吃芝麻等都有很好的療效.
病情分析:
您好,哺乳期便秘一般建議多吃蔬菜水果.不主張服用藥物.在飲食上,要多喝湯,飲水.每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧,做到粗細(xì)糧搭配,力求主食多樣化.在吃肉,蛋食物的同時(shí),還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果.平時(shí)應(yīng)保持精神愉快,心情舒暢,避免不良的精神刺激,因?yàn)椴涣记榫w可使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動(dòng)減慢.
指導(dǎo)意見:
也可以試試以下的方法:
蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.適用于熱秘.
黃芪玉竹煲兔肉:黃芪,玉竹各30克,兔肉適量,加水煮熟,鹽調(diào)味服食.適用于氣虛便秘.
首烏紅棗粥:何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗,粳米共煮煮粥,粥加入冰糖,溶化后服食.適用于血虛便燥.
芝麻核桃粉:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成細(xì)末,裝于瓶內(nèi).每日1次,每次30克,加蜂蜜適量,溫水調(diào)服.適用于陽虛冷秘.
黃芪筍魚湯:黃芪10到20克,黨參15到30克,黑芝麻12到24克(布裹),玉竹15到30克, 陳皮5,筍殼魚100~150克,煲湯.適用魚氣虛便燥,津液不足之便秘.
雪耳大棗湯:雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時(shí)后服食.適用于便結(jié)難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者.
百合湯:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食.適用于便結(jié)如羊糞,手足心熱,咽干口燥者.
首烏紅棗粥:首烏20到30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量.首烏先煎,再加大米,紅棗煮粥,適合于血虛便秘.
用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法:先將芝麻,核桃仁搗碎,磨成糊,煮熟后沖入蜂蜜,分2次1日服完,能潤滑腸道,通利大便.
也可用中藥番瀉葉6克,加紅糖適量,開水浸泡代茶頻飲.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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