健康咨詢描述: 妻子生小孩兩個(gè)多月了,一直身體狀況都很好,最近不知怎么了,開始便秘了,吃藥對小孩還有影響,這該怎么辦啊
想得到怎樣的幫助:在哺乳期的人,發(fā)生便秘應(yīng)該怎么調(diào)理啊
嗯,目前來選浦乳期便秘的調(diào)理,其實(shí)完全可以注意,就是個(gè)人飲食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,營養(yǎng)均衡,但是容易吸收,另外呢,還要適當(dāng)?shù)亩嘧鲆幌逻\(yùn)動,嗯,可以每天做一下腹部的按摩,可以適當(dāng)?shù)姆靡欢螘r(shí)間的益生菌,隨時(shí)復(fù)診,調(diào)整治療方案。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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