我算是憂郁嗎
女 | 40歲 2007-01-12 21:54:40
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
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最近一段時(shí)間沒(méi)有精神,心情很低沉,身體總 是乏,睡眠也不是太好
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2007-01-13 10:05:45 我要投訴
你好!像你這個(gè)年齡段的人群，家庭和事業(yè)都是雙收了，如果心情不好，主要原因就是生活或是工作中有壓力？不妨找個(gè)知心的朋友或是同事多溝通一下，調(diào)整好心態(tài)，積極地面對(duì)生活，睡眠質(zhì)量提高了，精神就好了，做什么事業(yè)就會(huì)很用心，祝你健康快樂(lè)！
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