心靜下下來(lái)，

      病情分析：
      調(diào)整自己的心態(tài)才更又有利于靜下心來(lái).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,不要讓不良的情緒影響了自己的心情,進(jìn)而影響學(xué)習(xí).做作業(yè)的時(shí)候要專心于題目而不要去想其他的東西,這樣才 有利于靜下心來(lái).

      古典音樂(lè) 緩解疲勞 我們有不少家長(zhǎng)同志,每當(dāng)看到孩子邊聽(tīng)音樂(lè),邊做作業(yè)時(shí),就極力反對(duì),認(rèn)為這樣不利于學(xué)習(xí).其實(shí),你的這種反對(duì)是錯(cuò)誤的,孩子這樣做是有道理的.但為什么要這樣做呢?這是孩子的心理需求,也是孩子的生理需求.孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,整個(gè)大腦都處于高度緊張狀態(tài),播放音樂(lè)就能起到有效調(diào)節(jié)作用.同時(shí)也會(huì)緩解由于學(xué)習(xí)帶來(lái)的疲勞,延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間.因此,孩子學(xué)習(xí)時(shí),播放有關(guān)音樂(lè)是必要的.但是,用什么音樂(lè)就大有學(xué)問(wèn)了.孩子平時(shí)一般喜歡流行歌曲.如果做作業(yè)放流行歌曲就不好了,為什么呢?因?yàn)榱餍懈枨镞呌懈柙~,歌詞是有意義的,它會(huì)干擾大腦的信息加工；如果所放的音樂(lè)節(jié)拍過(guò)快,也不行,它會(huì)使孩子心慌,靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)；如果太慢,又會(huì)使孩子昏昏欲睡.放什么音樂(lè)好呢?科學(xué)實(shí)踐證明,最好是播放古典音樂(lè).這其中的科學(xué)道理,我在本書(shū)的《古典音樂(lè)》一章作了詳細(xì)介紹,這里就不重復(fù)了.在這里我給大家列出了部分古典音樂(lè)曲目,這些音樂(lè)對(duì)孩子學(xué)習(xí)是大有益的.亨德?tīng)枴端弦魳?lè)》 巴赫《G大調(diào)幻想曲》 《C小調(diào)幻想曲》海頓《F大調(diào)第六十七交響曲》 《G大調(diào)第九十四(驚愕)交響曲》貝多芬《D大雕小提琴與樂(lè)隊(duì)協(xié)奏曲》作品六十一號(hào) 《降E大調(diào)鋼琴與樂(lè)隊(duì)第五交響曲》作品七十三號(hào)威瓦爾第<<四季>>莫扎特<<D大調(diào)第七小夜曲>>柴可夫斯基<<降B小調(diào)鋼琴與樂(lè)隊(duì)第一協(xié)奏曲>>