冬天應(yīng)如何補(bǔ)腎，和狀陽(yáng)

      病情分析：
      這個(gè)情況可以用中醫(yī)治療.
      指導(dǎo)意見：
      可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用附子,桂枝,葛根,丹參,雞血藤,蜈蚣,全蝎,白術(shù),茯苓炙甘草等藥物治療,可能有一定的療效.

      病情分析：
      冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié),腎虛患者尤其如此,但無(wú)論何種進(jìn)補(bǔ)法,均切忌盲目跟風(fēng),應(yīng)辨證施補(bǔ)
      指導(dǎo)意見：
      甲魚補(bǔ)腎湯：甲魚1只,去內(nèi)臟加入枸杞30克,熟地15克,淮山藥30克,共煮熟后加入調(diào)味品食用.該方對(duì)肝腎陰虛所致的腰膝酸軟,遺精,頭暈眼花等癥有佳效.
      壯陽(yáng)狗肉煲：狗肉500克同姜片,紹興酒煸炒,加入巴戟天,菟絲子各15克及適量八角,桂皮,陳皮和鹽等調(diào)料,共煲熟爛后食用,適合脾腎虛寒所致的腰脊冷痛,尿頻便溏,陽(yáng)痿等癥.
      以上是對(duì)“冬天應(yīng)如何補(bǔ)腎，和狀陽(yáng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如神補(bǔ),追求健康,調(diào)理腎虛癥狀,要在營(yíng)養(yǎng),調(diào)節(jié)生活規(guī)律和體育鍛煉上多下功夫.
      腎陽(yáng)虛可選服羊肉粥,鹿腎粥,韭菜粥等溫腎壯陽(yáng)之物
      腎陰虛宜選服海參粥,地黃粥,枸杞粥等滋補(bǔ)腎精之品.
      指導(dǎo)意見：
      腎食療便方,腎虛的食療方法很多,一方面不否認(rèn)腎虛食療的作用,但是對(duì)于長(zhǎng)期的嚴(yán)重腎虛患者來(lái)講,腎虛食療見效較慢.,因此最好使用專業(yè)針對(duì)性的食品.韭杞茶就是典型男人補(bǔ)腎產(chǎn)品,,能長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果還是不錯(cuò)的.希望對(duì)您能有所幫助.

      病情分析：
      您好!對(duì)于養(yǎng)腎防寒來(lái)說(shuō),飲食調(diào)攝也很重要.冬天宜選食如羊肉,狗肉等溫腎壯陽(yáng),產(chǎn)熱量高的食物,這對(duì)素體虛寒者尤其有益.還可食一些具有補(bǔ)腎益腎功能的食品,如核桃,板栗,桂圓等."黑色食品"能人腎強(qiáng)腎,亦宜擇食,如黑米,黑豆,黑芝麻,黑棗,黑木耳,烏骨雞,海帶,紫菜之類,保健食品如鎖陽(yáng)咖啡,可補(bǔ)腎壯陽(yáng),調(diào)節(jié)生理機(jī)能,滋補(bǔ)強(qiáng)身,大補(bǔ)陽(yáng)氣,增強(qiáng)體力,精旺盛,提升生殖系統(tǒng)功能,鎖陽(yáng)咖啡飲用后將達(dá)到令人滿意的效果.冬日宜常進(jìn)各類溫性熱粥,若將上述食品置入粥中煮食,既能祛寒,又可給養(yǎng),還能療疾.明代著名醫(yī)家張景岳有句名言："善補(bǔ)陽(yáng)者,必于陰中求陽(yáng)；善補(bǔ)陰者,必于陽(yáng)中求陰."對(duì)于腎之陰精漸衰的老年人,冬天可配食烏龜,甲魚,枸杞子等護(hù)陰之品.冬令飲食不可過(guò)咸,因咸味入腎,致腎水更寒,有擾心陽(yáng).另切忌寒涼食品,以免"雪上加霜",折傷元陽(yáng).
      指導(dǎo)意見：
      建議你食補(bǔ)!你可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行!
      1.冬天做好保暖.調(diào)查發(fā)現(xiàn),在冬天腎功能惡化病人遠(yuǎn)超過(guò)其它各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量減少,血液凝結(jié)力變強(qiáng),容易讓腎臟出狀況.
      2.不亂吃藥：許多市售的感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃,對(duì)醫(yī)師處方的抗生素,止痛藥也應(yīng)知其副作用有哪些
      3.不暴飲暴食 .吃太多蛋白質(zhì)和鹽分,會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān).此外,運(yùn)動(dòng)飲料含有額外的電解質(zhì)與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料.
      4.治療感冒.若感冒去了又來(lái),或是感冒后,有高血壓,水腫,解小便有泡泡,最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢.
      5.反復(fù)發(fā)作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時(shí),務(wù)必根治,否則容易導(dǎo)致腎臟發(fā)炎.6.適量飲水不憋尿.尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖細(xì)菌一樣,細(xì)菌會(huì)經(jīng)由輸尿管感染腎臟
      7.控制糖尿病和高血壓.血壓控制不好,糖尿病太久都會(huì)造成血管硬化,而腎臟就是由數(shù)百萬(wàn)個(gè)微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎臟壞得快.

      病情分析：
      補(bǔ)腎食品
      有補(bǔ)腎作用的食品很多,其中最簡(jiǎn)便可行,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的是羊背骨湯.
      將羊背骨洗凈煮兩小時(shí),加蔥姜佐料當(dāng)湯料.
      腎虛瘦弱,乏力,虛損,腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中藥肉蓯蓉30克, 絲子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小時(shí)后取汁加米煮成粥,加以調(diào)料食用.
      羊腎對(duì)因腎虛引起的腰痛,足膝痿弱,遺精陽(yáng)萎等亦有較多的治療作用.
      冬寒正是養(yǎng)腎時(shí)
      冬至前后,人們紛紛進(jìn)補(bǔ),蓄積營(yíng)養(yǎng),強(qiáng)身健體.歷代養(yǎng)生家通過(guò)實(shí)踐證明,寒風(fēng)刺骨,大雪封地的冬季,確是保養(yǎng)腎氣的最佳時(shí)節(jié).
      中醫(yī)以為,腎有藏精,主生長(zhǎng),發(fā)育,生殖,主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”.腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào),產(chǎn)生疾病的重要因素之一.故許多養(yǎng)生家把養(yǎng)腎作為抗衰防老的重
      要措施.養(yǎng)腎可從以下幾方面著手：
      養(yǎng)精保腎.人體衰老與壽命的長(zhǎng)和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱.《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“精者,生之本也”,《壽世保元》云：“精乃腎之主,冬季養(yǎng)生,應(yīng)適當(dāng)節(jié)制性生活,不能姿其情欲,傷其腎精.”以上養(yǎng)生家提示我們,精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),精的充堅(jiān)與否,亦是決定人們延年益壽的關(guān)鍵.精氣流失過(guò)多,會(huì)有礙“天命”.冬屬水,其氣寒,主藏.故冬天宜養(yǎng)精氣為先,對(duì)性生活有節(jié)制,以益長(zhǎng)壽.
      食藥粥溫腎元,填補(bǔ)表髓.腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng),才能不斷充盈和成熟.冬天氣溫較低,腎又喜溫,腎虛之人通過(guò)膳食調(diào)養(yǎng),其效果較好.補(bǔ)腎食品有多種.冬天一般可以選用核桃,枸杞,狗肉,羊肉,黑芝麻,龍眼肉等溫性食物.腎虛有陰虛,陽(yáng)虛之分,進(jìn)補(bǔ)時(shí)對(duì)癥用膳,方可取得顯著效果.腎陽(yáng)虛可選服羊肉粥,鹿腎粥,韭菜粥等溫腎壯陽(yáng)之物；腎陰虛宜選服海參粥,地黃粥,枸杞粥等滋補(bǔ)腎精之品.
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng),健腎強(qiáng)身.肢體功能活動(dòng).包括關(guān)節(jié),筋等組織運(yùn)動(dòng),由肝腎所支配,因而有肝腎同源之說(shuō).善養(yǎng)生者,在冬季更注重鍛煉身體,以取得養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),暢通血脈,增強(qiáng)自身抵抗力之效.鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng),散步,慢跑,做健身,打太極拳都是很好的運(yùn)動(dòng)方式,只要持之以恒,定能達(dá)到健腎強(qiáng)體之目的.
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人,人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品.這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟,陽(yáng)痿,遺精,排尿異常等癥,進(jìn)行滋補(bǔ),扶助的上品,可根據(jù)個(gè)人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式.
      動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用,是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn).因其含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功.
      海參：可補(bǔ)腎益精,滋陰壯陽(yáng).富含碘,鋅等微量元素.能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂.所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝,促進(jìn)造血功能,延緩衰老,滋養(yǎng)肌膚,修補(bǔ)組織等作用.
      蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng),通乳排毒.富含蛋白質(zhì),脂類,礦物質(zhì),維生素,鈣,磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì).
      芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精,補(bǔ)脾除濕功能.含淀粉,維生素及礦物質(zhì).可與枸杞子同煮粥食.
      此外,動(dòng)物肉類,雞蛋,骨髓,黑芝麻,櫻桃,桑椹,山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效.
      

      病情分析：
      藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如神補(bǔ),追求健康,調(diào)理腎虛癥狀,要在營(yíng)養(yǎng),調(diào)節(jié)生活規(guī)律和體育鍛煉上多下功夫.
      腎陽(yáng)虛可選服羊肉粥,鹿腎粥,韭菜粥等溫腎壯陽(yáng)之物
      腎陰虛宜選服海參粥,地黃粥,枸杞粥等滋補(bǔ)腎精之品.
      指導(dǎo)意見：
      腎食療便方,腎虛的食療方法很多,一方面不否認(rèn)腎虛食療的作用,但是對(duì)于長(zhǎng)期的嚴(yán)重腎虛患者來(lái)講,腎虛食療見效較慢.,因此最好使用專業(yè)針對(duì)性的食品.韭杞茶就是典型男人補(bǔ)腎產(chǎn)品,,能長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果還是不錯(cuò)的.希望對(duì)您能有所幫助.
      以上是對(duì)“冬天應(yīng)如何補(bǔ)腎，和狀陽(yáng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      說(shuō)到正確的壯陽(yáng)方法,很多人一下子就會(huì)想到食補(bǔ).在人們的日常生活中,的確有不少食物含維生素A,E以及鈣,磷,鋅,銅元素,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能參與和促進(jìn)人體人多酶和胰島素代謝過(guò)程,從而促進(jìn)性腺分泌,提高男性的性功能.根據(jù)這個(gè)原理,人們?nèi)绻芏喑砸恍└缓鲜鑫镔|(zhì)的食物,就能起到壯陽(yáng)的作用.
      指導(dǎo)意見：
      壯陽(yáng)食品大致分為以下四個(gè)類型：一是酒,茶,咖啡等具有興奮作用飲品；二是動(dòng)物陽(yáng)具或外形類似動(dòng)物陽(yáng)具的食品,如海狗腎,牛鞭,鹿鞭,竹筍等；三是繁殖力強(qiáng)的動(dòng)物,如雄蛾,麻雀等；四是營(yíng)養(yǎng)品,如人乳,牛乳,蜂王漿等.通過(guò)現(xiàn)代科學(xué)分析手段可以證實(shí),這些食物有的作用在于興奮神經(jīng),有的作用在于強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng),幾乎全都沒有直接強(qiáng)壯陽(yáng)具的作用.比如,中國(guó)人普遍相信鹿鞭有壯陽(yáng)奇效,視之為寶,一旦弄到手便忙不迭地用酒泡起來(lái),常年飲用.鹿鞭確有補(bǔ)腎的功效,可治療遺精,但治療陽(yáng)痿的功效卻大可懷疑.服用鹿鞭的確可以提高性激素水平,但臨床上真正由于雄激素減少而腎虛引起陽(yáng)痿的病列是少之又少.
      

      病情分析：
      51歲,男,根據(jù)你的情況考慮為不排除關(guān)節(jié)炎!
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到醫(yī)院做下檢查,以確診,進(jìn)行對(duì)癥治療!如果想補(bǔ)腎,建議食療!藥物都有副作用!宜吃下列食物：芝麻,粟米,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨 豬腎 淡菜 干貝 鱸魚 桑椹 芡實(shí) 栗子 胡桃 山藥 豇豆 枸杞子 冬蟲夏草 杜仲 海參 海馬 蝦子,此外,腎虛者還宜服食龜肉,鴿肉,豬肉,甲魚,蛤蚧,蓮子,松子,薺菜,韭菜,蜂王漿,靈芝,燕窩,阿膠,紫河車,地黃,鎖陽(yáng),肉蓯蓉等!