怎樣調(diào)理更年期

      病情分析：
      更年期是一個正常生理過程,要解除思想顧慮,端正認(rèn)識,而不要有任何恐懼與憂慮.這一時期的婦女要以樂觀與積極的態(tài)度對待老年的來臨,這有利于預(yù)防更年期綜合癥的發(fā)生.而且如果發(fā)生了,也可減輕癥狀和易于治療.
      指導(dǎo)意見：
      輕微癥狀一般不需要服藥,如癥狀嚴(yán)重一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥切忌自行濫用,錯用藥物而損害健康.對精神緊張,焦慮不安者可遵醫(yī)囑服用適量鎮(zhèn)靜劑,如安定,冬眠靈等,中藥養(yǎng)血安神糖漿,補(bǔ)心丹,朱砂安神丸等可安定情緒,保證睡眠.對少數(shù)癥狀嚴(yán)重的可遵醫(yī)囑適當(dāng)服用性激素,如己烯雌酚或尼爾雌醇片,或加服甲基睪丸素,服法和劑量均應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑.中老年婦女在順利度過更年期后,應(yīng)保持自信和開朗.為保證繼續(xù)做力所能及的工作和參加社會活動,應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體力勞動和鍛煉,如散步,慢跑,做保健操,打太極拳,舞劍,跳老年迪斯科舞等,以促進(jìn)周身血液循環(huán)和各個臟器的功能,防止肥胖,延緩衰老,有益于身心健康,延年益壽.

      病情分析：
      一般情況下建議月經(jīng)推遲,應(yīng)該首先排除懷孕的情況
      指導(dǎo)意見：
      同時建議出現(xiàn)失眠等,必要時考慮選擇靜心口服液等調(diào)理,同時平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,改善內(nèi)分泌情況

      病情分析：
      我可以確定你是更年期,不用太擔(dān)心,這是正常的
      指導(dǎo)意見：
      1）調(diào)整自主神經(jīng)功能藥物 常用谷維素20-50毫克,每天3次.
      （2） 對癥治療 心慌用小時心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風(fēng)顆粒劑或牡蠣散；神經(jīng)性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復(fù)合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用.
      上述藥物以西醫(yī)用藥為主.常期服用可能會產(chǎn)生依賴或抗藥性.
      不要一直對著電腦,隔一兩個小時活動下,動動頸椎和肩膀.眺望下遠(yuǎn)處的,讓眼睛也休息下.多喝水,這樣電腦的輻射會隨著人體的新陳代謝排除,對人體的傷害也小些.還有很多人建議電腦旁邊放一盆仙人掌,吸收輻射
      以上是對“怎樣調(diào)理更年期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀應(yīng)該是圍絕經(jīng)期綜合癥,它是指婦女在絕經(jīng)期前后由于激素水平波動或下降所導(dǎo)致的以自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂為主,同時伴有神經(jīng)心理變化的一組癥狀群,表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,血管舒縮失調(diào)癥狀：潮紅,潮熱,心悸.情緒不穩(wěn),失眠,頭痛,卵巢萎縮等.
      指導(dǎo)意見：
      一般治療,老年婦女應(yīng)堅持體格鍛煉,增加日曬,攝入足量的蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物,必要時選用適量的鎮(zhèn)靜藥物助眠,如艾司唑侖或者谷維素；適當(dāng)補(bǔ)充雌激素,可給與尼爾雌醇2mg兩周一次,一般3-6個月.適當(dāng)補(bǔ)充維生素D3（鈣爾奇）.中成藥治療,可服用更年安或者坤寶丸,婦康片等.