健康咨詢描述: 前查出血壓高 剛開始時(shí)吃拜新同一片+倍他樂克緩釋半片 血壓 70-110 大夫給減量后吃絡(luò)活喜半片+倍他樂克緩釋半片 血壓80-120 現(xiàn)在我只吃倍他樂克緩釋半片 血壓高壓很正常 120左右 偶爾一次兩次130 但是低壓始終在85-90 有好幾次低壓都是88 90
想得到怎樣的幫助:這樣的低壓是不是太高了啊 因?yàn)?月份想要寶寶 不想再加藥了 而且產(chǎn)科大夫還建議停藥3個(gè)月再要寶寶 真的好擔(dān)心啊
病情分析:
一般剛發(fā)現(xiàn)高血壓的,即高血壓早期不建議用藥.
指導(dǎo)意見:
可以通過改變生活飲食來調(diào)節(jié):盡管原發(fā)性高血壓不能治愈,但它能被有效控制. 合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于保持血壓平穩(wěn).合理的飲食是指高纖維素,低鹽及低脂飲食,應(yīng)多吃水果,蔬菜和谷物.
首先可使用非鹽調(diào)味品增加食物美味,少吃加工過的食物,因?yàn)檫@類食物含有較多的鈉鹽.
其次一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時(shí)間內(nèi)使血壓升高,而每天飲用少量的紅葡萄酒,如一天一杯可使血壓降低,但過量飲酒可加重高血壓病.
另外研究人員發(fā)現(xiàn)維生素和微量元素同樣有助于降低血壓.建議您多吃新鮮蔬菜和水果,如香蕉中的鉀可幫助降低血壓.另經(jīng)證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對治療高血壓有益,多種菜籽,堅(jiān)果,大豆,豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂.
有益于降壓的食物:
① 葉菜類:芹菜,茼蒿,莧菜,汕菜,韭菜,黃花菜,薺菜,菠菜等;
② 根莖類:茭白,蘆筍,蘿卜,胡蘿卜,荸薺,馬蹄;
③ 瓜果,水果類:西瓜,冬瓜,西紅柿,山楂,檸檬,香蕉,蘋果,紅棗,桑椹,茄子;
④ 花,種子,堅(jiān)果類:菊花,羅布麻,芝麻,豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,蕎麥,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,蓮子心;
⑤ 水產(chǎn)類:海帶,紫菜,海蜇,海參,青菜,海藻,牡蠣,鮑魚,蝦皮,銀魚;
⑥動(dòng)物類及其他:牛奶(脫脂),豬膽,牛黃,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.
生活護(hù)理:
要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以降下來,如果半年的方法都降不下來再用藥.
病情分析:
你好,你的情況建議最好在用藥,而且最好血壓穩(wěn)定后在懷孕
指導(dǎo)意見:
懷孕早期尤其是前3個(gè)月和懷孕前的3個(gè)月任何藥物,毒物和,放射線,酒精,感冒都可能導(dǎo)致,卵細(xì)胞和胚胎發(fā)育受到影響的.懷孕期和懷孕前3個(gè)月都應(yīng)該戒煙酒.防止感冒.已經(jīng)有感冒最好就應(yīng)該把懷孕的時(shí)間推后.懷孕前三個(gè)月要服用小劑量的葉酸.這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生.
你有沒有查過中級為什么會高血壓,治病治根,才好對癥下藥,然后考慮是否要寶寶
以上是對“專家們幫我看看我的血壓”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
藥物調(diào)整需要及時(shí)咨詢相關(guān)科室的醫(yī)生,尤其是要寶寶,也不是說很麻煩,一定要結(jié)合兩個(gè)科室的醫(yī)生的共同意見,有一個(gè)最佳的方案.
指導(dǎo)意見:
有關(guān)生活方面啰嗦幾句.藥物想不多吃,生活上面要多注意.
1,飲食,不要太咸,油膩,含膽固醇高的食物少吃一點(diǎn),多點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白,多點(diǎn)瓜果蔬菜,多點(diǎn)新鮮的食物.
2,要根據(jù)自己的情況,堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),很重要.適量的戶外活動(dòng)可以增加血液循環(huán),擴(kuò)張外周血管,起到一定的降壓作用,對收縮壓,舒張壓都有好處.您這么年輕,采用一些力所能及的舒緩的體育運(yùn)動(dòng)是很適合的.多曬曬太陽對身體也很好.
3,此外,心情不要一直想著高血壓,要開心一點(diǎn),不要緊張.
生活護(hù)理:
生活上面多注意很重要,藥物調(diào)整就要看您的醫(yī)生的了.
病情分析:
全部癥狀:一個(gè)月前查出血壓高 剛開始時(shí)吃拜新同一片+倍他樂克緩釋半片 血壓 70-110 大夫給減量后吃絡(luò)活喜半片+倍他樂克緩釋半片 血壓80-120 現(xiàn)在我只吃倍他樂克緩釋半片 血壓高壓很正常 120左右 偶爾一次兩次130 但是低壓始終在85-90 有好幾次低壓都是88 90
指導(dǎo)意見:
問題不大,可現(xiàn)在停藥就可以,一定要放松心情.不要擔(dān)心
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