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為什么心理放不下她

男 | 24歲 2009-12-28 20:27:04 6人回復(fù) 來自衢州市

健康咨詢描述: 不想吃飯,睡覺睡不著心里特別難受
失戀了

想得到怎樣的幫助:我怎么才能忘記她

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2009-12-28 20:52:37

      病情分析:
      你這種情況是失戀后應(yīng)激反應(yīng),如果你剛失戀時間不太長有這種心理狀況,這是人正常的情緒反應(yīng);如果你這種狀況已經(jīng)持續(xù)了很久而影響到你的工作和生活的話,建議你去心理門診或者精神康復(fù)中心向有關(guān)專家面診.
      指導(dǎo)意見:
      我能充分地理解你這種情緒低落的狀態(tài),茶飯不香,失眠,心境煩悶,其實每一個失戀的人都會有這相似地情緒反應(yīng),畢竟在戀愛的過程中你是付出真心的,不然你也不會有這樣的情感體驗了.針對你的幫助請求:怎么能忘記她.這不是我們的職責(zé)范圍,我建議你這短時間多與家人朋友交流,多去戶外走走,或者做一個短期的旅行.已經(jīng)失戀分手了,說明她不是自己的人生伴侶,她沒有福氣享受你對她的愛,是她自己沒有福氣,你就這樣的去思考慢慢解開你的心結(jié).希望你能早日快樂起來,要記得天涯何處無芳草.

sanmao5963
sanmao5963 其他 幫助網(wǎng)友:21稱贊:1
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2009-12-28 20:34:09 我要投訴

      那你就跟她表白試試啊!如果不成功你就會徹底死心,如果成功了就為她努力學(xué)習(xí),那樣也會有目標,我要為了她考上什么什么學(xué).她也許是你前進的動力,老是這樣也不是回事,你放不下她忘不了她,這樣會更影響你的學(xué)習(xí)

小e醫(yī)生
小e醫(yī)生 其他 擅長: 月經(jīng)不調(diào),青春痘 幫助網(wǎng)友:878稱贊:43
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2009-12-28 20:37:42 我要投訴

      病情分析:
      不是有一句話說越是刻意要去忘記就越忘記不了嗎,所以想要忘記,不要刻意去忘記.
      指導(dǎo)意見:
      建議你多去參加一些戶外活動,運動啊,小聚會啊,或者認真的工作,讓自己充實一點,也就沒有時間去胡思亂想了,另外,你有煩惱也可以試著向你信任的訴說,不要什么事都憋在心里,為自己找一個目標,努力去實現(xiàn)....
      以上是對“為什么心理放不下她”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

廖醫(yī)生zzb
廖醫(yī)生zzb 其他 幫助網(wǎng)友:318稱贊:37
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2009-12-28 20:38:22 我要投訴

      病情分析:
      兩個人在一起戀愛肯定有感情了,也習(xí)慣了在一起,所以分開肯定會不習(xí)慣,難受.如果沒這種感覺的話,那就不正常了.
      指導(dǎo)意見:
      可以每天都找事做,讓自己充實下,只有這樣會好點.時間會沖淡一切的,相信時間.

林偉珊醫(yī)生
林偉珊醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:4563稱贊:461
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2009-12-28 20:39:27 我要投訴

      病情分析:
      愛的太深 證明你很愛她 心里還放不下她
      指導(dǎo)意見:
      很簡單 分散注意力 盡量玩得快樂點 開心點,不過 時間可以沖淡一切 過不久你就會放下你心中的包袱了.

琪軒醫(yī)生hn
琪軒醫(yī)生hn 其他 幫助網(wǎng)友:24稱贊:6
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2009-12-28 21:12:24 我要投訴

      病情分析:
      您好 作為醫(yī)生的角度我要提醒您 注意自己的身體 作為個普通人我還是想勸勸你不是一個人 還有那么多關(guān)心你的親人朋友 既然她不珍惜你你就要珍惜自己啊 也許他覺得自己給不了你幸福 她也希望你幸福 才放心的離開你了 所以不要辜負她 干嘛要放下她呢 想想 曾經(jīng)給過你愛情 溫柔 讓你明白什么是愛 什么是幸福的人 雖然也要讓你心痛 不過這才是人生的精彩之處不是嗎 珍惜你下你現(xiàn)在所擁有的不好嗎 不要等到失去了才開始后悔
      指導(dǎo)意見:
      建議你去聽聽 本多ruru《美麗心情》 心情應(yīng)該會好很多的 加油啊!!

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