如何預(yù)防靜脈曲張

      指導(dǎo)意見：
      你好，精索靜脈曲張多由于生殖器官長(zhǎng)期壓迫充血，而引起血液循環(huán)不暢引起。所以預(yù)防的方法有：多運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站，注意飲食調(diào)整，忌食辛辣飲食，節(jié)制房事也是主要措施，
      

      病情分析：
       靜脈曲張俗稱「炸筋腿」是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長(zhǎng)時(shí)間維持相同姿勢(shì)很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高,是血管突出皮膚表面的癥狀.靜脈曲張多發(fā)生在下肢,其它陰囊精索,腹腔靜脈,胃部食道靜脈等也會(huì)發(fā)生靜脈曲張.
      指導(dǎo)意見：
       靜脈曲張的治療
      壓迫治療法：使用彈性襪,利用外在的壓力來(lái)減少運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的水腫.理論上說,彈性襪的壓力,在足踝部最大,往上逐漸減少其壓力.通常最好能穿至大腿的彈性襪.彈性襪最好是在清晨尚未起床時(shí)穿著,一直到夜間上床后再脫掉.如果病患已因靜脈高壓而產(chǎn)生腿部潰瘍,則應(yīng)尊重醫(yī)師的指導(dǎo)服用抗生素和利尿劑并輔以特殊衛(wèi)材治療.
      硬化劑治療：將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲張的靜脈,破壞血管內(nèi)膜,使其封愈后消失.但僅能治療小的曲張血管,且治療中可能會(huì)有劇痛,色素沉淀,甚至發(fā)炎,紅腫,潰爛等后遺癥,且有容易復(fù)發(fā)及復(fù)發(fā)后難以處理的問題,所以僅適用于少數(shù)患者.
      血管外雷射或脈沖光：和去除斑點(diǎn)的雷射美容原理一樣,優(yōu)點(diǎn)是只需局部麻醉,治療時(shí)間短,疼痛低,傷口相當(dāng)小,不會(huì)留下難看疤痕,可立刻行走.但只針對(duì)微細(xì)的蜘蛛狀靜脈曲張,要自費(fèi)且需數(shù)次療程才有效.
      外科抽除手術(shù)：在腹股溝做切口,切斷結(jié)扎或抽出大隱靜脈,需要半身或全身麻醉,需住院2-3天.若靜脈曲張?zhí)珔柡r(shí),可能需要數(shù)個(gè)小傷口,一段段的抽除曲張靜脈.治療完整但有皮下瘀青及傷口較疼痛的缺點(diǎn).
      血管內(nèi)燒灼治療：在膝蓋或足踝內(nèi)側(cè)做小切口,放入極細(xì)的導(dǎo)管,用高頻波（或稱射頻）或雷射光束燒灼,阻斷曲張的靜脈血流.單純的血管內(nèi)燒灼治療手術(shù)有可在局部麻醉情況下進(jìn)行,不必住院,疤痕與疼痛較少,治療后綁上彈繃就可走動(dòng)回家,成功率高等優(yōu)點(diǎn).不過健保不給付,需自費(fèi),且大多數(shù)病患可能不僅單以此法即可解決,需輔以其他方式如微創(chuàng)靜脈曲張旋切系統(tǒng)才可有較完整的治療.
      微創(chuàng)靜脈曲張旋切內(nèi)視鏡系統(tǒng)：使用內(nèi)視鏡及抽吸旋切方式將蚯蚓般的靜脈絞碎吸出,傷口比傳統(tǒng)手術(shù)小,較美觀,但有麻醉及住院需要且耗材需自費(fèi).
      靜脈曲張激光閉合術(shù)（靜脈EVLT技術(shù)）：應(yīng)用半導(dǎo)體激光傳導(dǎo)的特性,將細(xì)細(xì)的光導(dǎo)纖維穿刺進(jìn)入血管內(nèi),通過傳導(dǎo)激光,從而達(dá)到精確損毀血管內(nèi)膜,使靜脈纖維化達(dá)到血管閉合的目的,迄今為止,EVLT激光治療術(shù)是治療靜脈曲張損傷最小,操作最簡(jiǎn)便,方法最安全,名副其實(shí)的微創(chuàng)技術(shù).
      生活護(hù)理：
       1.避免長(zhǎng)時(shí)間站或坐,應(yīng)經(jīng)常讓腿做抬高,放下的運(yùn)動(dòng).可能的話,最好能小走一番.
      2.經(jīng)常抬高雙腿,高于心臟水平,并維持膝蓋彎曲,以促進(jìn)腿部血液循環(huán).
      3.避免經(jīng)常提超過10千克的重物.
      4.保持正常體重,以免因超重使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加.
      5.每晚檢查小腿是否有腫脹情況.
      6.戒煙.
      7.保持腳及腿部清潔,避免受傷.
      8. 如腿部皮膚比較干燥,應(yīng)遵醫(yī)囑涂藥.
      9. 晚上睡覺時(shí),將腿墊高約15厘米.
      10.養(yǎng)成每天穿著醫(yī)用彈力襪,運(yùn)動(dòng)腿部1小時(shí)的習(xí)慣,散步,快走,騎自行車,跑步皆可.小腿靜脈壓過高的人,應(yīng)在每天起床后,就穿上彈力襪,晚上睡覺時(shí)再脫下.
      
      

      病情分析：
      出現(xiàn)了曲張較輕怎樣治療
      指導(dǎo)意見：
      女性出現(xiàn)靜脈曲張,建議平時(shí)要注意腿部血液循環(huán),不要讓褪總是在地不動(dòng),女性可以穿護(hù)腿肚子的靴子,夏天穿長(zhǎng)絲襪,對(duì)曲張血管有好處,防止嚴(yán)重.
      

      病情分析：
      38歲女性,雙下肢靜脈血管突出
      指導(dǎo)意見：
      你好,對(duì)于靜脈曲張,早預(yù)防是很好的,現(xiàn)在一般有以下幾點(diǎn)預(yù)防措施：
      1, 此病有遺傳傾向,有靜脈曲張家族史,一般在30歲左右發(fā)病,因此在兒童和青少年時(shí)期應(yīng)勤于運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治.
      2, 肥胖的人應(yīng)該減肥,肥胖雖不是直接原因,但過重的分量壓在腿上可能會(huì)造成腿部靜脈回流不暢,使靜脈擴(kuò)張加重.
      3, 長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)期站立工作的人,最好穿彈力襪套,使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài).
      4, 婦女經(jīng)期和孕期等特殊時(shí)期要給腿部特殊的關(guān)照,多休息,要經(jīng)常按摩腿部,幫助血液循環(huán),避免靜脈曲張.
      5, 戒煙,因吸煙能使血液粘滯度改變,血液變粘稠,易淤積.口服避孕藥也有類似作用,應(yīng)盡力少服用.
      6, 足浴和足部的按摩,經(jīng)常用溫?zé)崴跋ゲ浚┖妥?小腿及大腿的按摩,可有效地消除腿部疲勞和壓迫感,改善靜脈循環(huán),加用中藥和護(hù)足保養(yǎng)品效果更佳.
      7, 抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變,幫助靜脈血液回流,有利于腿部的靜脈壓力的降低,防止靜脈曲張的形成.彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫(yī)用）,在每日下床之前,將雙腿舉高慢慢套入.彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張.
      只要持之以恒,腿上浮出的青筋,便能逐步控制和改善.
      
      

      病情分析：
      你好!靜脈曲張要在平時(shí)注意.
      指導(dǎo)意見：
      不要長(zhǎng)期坐著和站著,要多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),經(jīng)常抬高下肢,也可以用皮筋扎緊下肢一兩個(gè)小時(shí)每天.
      
      以上是對(duì)“如何預(yù)防靜脈曲張”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！