如何才能預(yù)防靜脈曲張？

      你好，靜脈曲張是由于久站久坐或者是涼水刺激的原因所致，我們預(yù)防的話一般來說是需要改變生活方式，避免久坐久站，同時可以穿個醫(yī)用彈力襪，改善靜脈回流，減緩靜脈曲張的進(jìn)展。如果癥狀比較嚴(yán)重了，就需要選擇手術(shù)治療。

      首先一定要保證多休息，不要長時間的保持一種坐姿，飲食上也要注意清淡飲食，不要長時間飲用辛辣食物，包括咖啡、茶等等，平時可以熱水泡腳，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，減輕靜脈曲張的癥狀。