我很瘦怎么辦

      病情分析：
      飲食要多樣化：要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥.
      指導意見：
      平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收.愉快的心理狀態(tài),和諧的人際關系則有助于增肥.每天應抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強壯,體魄健美.在運動方式上,慢跑是個不錯的選擇,因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數(shù)明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進餐時胃口就好.如果你結合食療的方法會更好的,你可以試試杰康諾的營養(yǎng)酵母,能調理你的身體,還能快速的補充你身體所要的營養(yǎng),還能調理你的腸胃.

      病情分析：
      按你的身高來看,不算很瘦啊.
      指導意見：
      只要注意正常的飲食,保證營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果.注意好好鍛煉身體就可以了.

      病情分析：
      二十四了才一百斤,高一米六五
      指導意見：
      根據(jù)你的描述這種情況建議及時到醫(yī)院進行檢查排除潛在的疾病造成可以積極鍛煉適當改善飲食,平時注意合理的勞逸結合,祝您健康
      以上是對“我很瘦怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!
      我也偏瘦,呵呵,不必太過擔心.
      指導意見：
       建議你飲食要多樣化：要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥.平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收.愉快的心理狀態(tài),和諧的人際關系則有助于增肥.每天應抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強壯,體魄健美.在運動方式上,慢跑是個不錯的選擇,因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數(shù)明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進餐時胃口就好.如果你結合食療的方法會更好的,你可以試試杰康諾的營養(yǎng)酵母,能調理你的身體,還能快速的補充你身體所要的營養(yǎng),還能調理你的腸胃.
      生活護理：
       如果您還有什么疑問您可以繼續(xù)提問,我會盡快回復您的.
       希望我的回答能幫助到您,祝您和您的家人身體健康!