健康咨詢描述: 您好:我是糖尿病患者,今早在家用血糖儀自測空腹血糖6.9,然后經(jīng)過30分鐘步行去醫(yī)院抽靜脈血(也是空腹,沒吃飯沒吃藥)測為5.7.我想請教一下,是我自己的血糖儀不準(zhǔn),還是經(jīng)過運(yùn)動血糖有可能下降?謝謝
想得到怎樣的幫助:指導(dǎo)血糖監(jiān)測
您好:血糖儀的問題不大,影響血糖的因素是多方面的,有生理因素,藥物因素,飲食因素,運(yùn)動因素,心理因素,病理因素等等,只有綜合分析,才能客觀評價.①飲食.當(dāng)胰島B細(xì)胞功能極差時,即基本上已無胰島素分泌,一旦飲食有了變化,血糖也隨之明顯變化.進(jìn)食多,血糖就高;進(jìn)食少,則發(fā)生低血糖.所以病人應(yīng)做到定時,定量進(jìn)餐.如發(fā)生飲食變化時,胰島素(也包括口服降糖藥)用量,用時應(yīng)靈活掌握,既要做到控制高血糖,又要避免發(fā)生低血糖.②活動.活動應(yīng)定時,定量,根據(jù)胰島素作用時間和進(jìn)餐情況選擇活動量和時間.如個別病人餐后1~2小時的血糖高,稍加胰島素又在3~4小時發(fā)生低血糖.此時可在胰島素不變的情況下,餐后1~2小時進(jìn)行一定時間的活動,即可使血糖正常.
病情分析:
你好,這個情況正常的.全血的血糖儀有誤差比較大.
指導(dǎo)意見:
要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療. 必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進(jìn)餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵多飲水.
病情分析:
您好:如果血糖平穩(wěn),每天測一次空腹血糖就可以,如果血糖控制不好,就要視情況測量血糖.糖尿病患者一經(jīng)確診,就要正規(guī)治療.
指導(dǎo)意見:
1.提倡在家中測血糖.建議你確定家中檢測血糖的規(guī)律——以每周測一組數(shù)據(jù)為宜:餐前一次,餐后一小時一次,餐后兩小時一次,共計三次為組.這將有利于對治療效果的跟蹤監(jiān)測和評價.
2.第一周測早餐前后,第二周測午餐前后,第三周測晚餐前后,第四周測臨睡前.
以上是對“關(guān)于血糖值的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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