我姐姐右后肩經(jīng)常酸痛，請(qǐng)問如何治療

      您好,引起肩膀疼痛的原因很多,列如肩周炎,頸椎病背肌筋膜炎等.建議還是具體確診一下,以免延誤病情.按摩或理療可以緩解癥狀.天氣變涼,導(dǎo)致肌肉和小血管痙攣,加重疼痛.日常生活中注意保暖,多曬太陽(yáng),勞逸結(jié)合.希望能幫到您,祝早日康復(fù).

      你好；
       根據(jù)你上述得描述這是頸椎病得癥狀,現(xiàn)在這樣得病是一種多見病也是頑疾,你是從事什么工作得,因?yàn)橐鸫瞬〉迷蛲约浩綍r(shí)得工作是有關(guān)系得,長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,長(zhǎng)時(shí)間用電腦,都會(huì)引起此病得原因,一般得頸椎病都會(huì)引起頸肩麻木疼痛得癥狀,目前治療此病總體分手術(shù)治療,非手術(shù)治療兩大類,但是手術(shù)是不提倡的因?yàn)轭i部是神經(jīng)線密集區(qū),一旦觸碰了神經(jīng)根后果是很嚴(yán)重的,術(shù)后的復(fù)發(fā)率是很高的,至于治療選對(duì)合適方法是很關(guān)鍵的建議是保守治療,保守治療也分多種,按摩牽引針灸,但是按摩牽引不到位還會(huì)加重病情,最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,中醫(yī)講究穴位,根據(jù)病癥貼敷,通過(guò)馬孔內(nèi)體吸收藥物,開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動(dòng)脈神經(jīng)的功效,對(duì)治療有積極的作用,如有幫助可以隨時(shí)咨詢祝早日康復(fù),.
      以上是對(duì)“我姐姐右后肩經(jīng)常酸痛，請(qǐng)問如何治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對(duì)肩膀酸疼,大多數(shù)人都以為是風(fēng)扇空調(diào)吹的,其實(shí)有些女孩的肩膀酸痛不只是穿露肩或吊帶裝的原因,穿在腳上的鞋也可造成肩膀酸痛,久穿之后也會(huì)患上慢性肩痛病的.
      年輕女孩大都喜歡穿高跟鞋,且為了使自己的腳看起來(lái)小一些,還愛買小號(hào)鞋穿,這樣一來(lái),腳可受苦了.而腳被稱為第二心臟,對(duì)全身的血液循環(huán)起著重要的作用,從心臟流出的血液通過(guò)走路等足部運(yùn)動(dòng),又被返送到心臟.如果腳上穿了一雙小得走起路來(lái)腳都發(fā)疼的鞋子,就會(huì)導(dǎo)致足部受壓,血液循環(huán)不良,最終影響上半身的血液循環(huán),成為肩膀酸疼的一個(gè)原因.
      鞋跟太高或是左右兩邊的跟不一樣高都不行.人體的脊椎是在前傾30°的骨盆上,由約30個(gè)堆得如積木般不穩(wěn)定的骨骼組成的.脊椎由下至上又分別被稱為腰椎,胸椎,頸椎.高跟鞋鞋跟高度在2—3厘米最為適宜.過(guò)高則使人體重心過(guò)分前移,身體的重量過(guò)多地移到前腳掌,使腳趾受擠壓影響血液循環(huán)；行走時(shí)會(huì)改變正常體態(tài),腰部過(guò)分挺直,臀部凸出,還會(huì)加大骨盆的前傾度；若鞋跟左右高度不一還會(huì)導(dǎo)致骨盆歪曲.這樣,骨盤上的“積木”也會(huì)搖搖晃晃,當(dāng)歪曲發(fā)展到頸椎(頸部的骨骼)時(shí),就會(huì)發(fā)生肩部,頸部酸痛等癥狀.
      所以,被肩膀酸痛所煩擾的人,先看看你經(jīng)常穿的鞋子的大小和鞋跟高度是否合適.
      指導(dǎo)意見：
      肩膀酸痛的原因相當(dāng)多,所出現(xiàn)的癥狀也不一樣,有的單純?yōu)榧∪馄谒?有的則是內(nèi)臟疾病所引起. 像心臟疼痛,膽囊功能異常等,也都會(huì)引發(fā)肩部,頸部的僵硬與酸痛；還有精神的壓力,緊張,也容易造成自律神經(jīng)的失調(diào),引發(fā)肩膀酸痛.
      一般長(zhǎng)期伏案寫字,打字及從事電腦操作等室內(nèi)工作者,最易患肩膀酸痛. 他們的工作往往須使手臂的肌肉持續(xù)在一種固定的姿勢(shì),因而造成肌肉的緊張,僵硬,淤血,并由手臂擴(kuò)至頸,肩而造成肩膀酸痛.
      經(jīng)常彎曲頸部進(jìn)行工作者,頸后方的肌肉就會(huì)處在連續(xù)緊張的狀態(tài)下,如果此種肌肉持續(xù)緊張,就容易引起肩膀酸痛.
      如果不眠不休的工作,肌肉過(guò)度疲勞使得老化廢物（乳酸）充滿在肌肉中,就會(huì)引起一種發(fā)炎癥狀,使肌肉變成堅(jiān)硬的硬塊,只要稍微觸摸就會(huì)感到疼痛,這種癥狀俗稱[肌肉肌膜炎].
      一旦到此階段就需花費(fèi)相當(dāng)?shù)臅r(shí)間才可復(fù)原,在惡化至這個(gè)階段之前,即應(yīng)讓肩膀肌肉多多活動(dòng),以免肩膀酸痛陷入惡性循環(huán).
      因此,持續(xù)工作一小時(shí)之后,應(yīng)放松肩部,并活動(dòng)頸部的肌肉,例如頸部朝左,右彎曲,向前,后彎曲及頸部大回轉(zhuǎn). 也可做簡(jiǎn)易的肩膀運(yùn)動(dòng),如用力聳起雙肩再放松雙手手臂,雙臂上下回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)或甩手運(yùn)動(dòng),都可預(yù)防肩膀酸痛的發(fā)生.
      [枕頭]的軟硬及高度也是造成肩膀酸痛的一大原因,一般枕頭以稍硬為佳,高度以7-8公分的厚度為原則,睡覺時(shí)整個(gè)后腦勺沿著頸部凹陷處,都必須緊貼在枕頭上.
      過(guò)度柔軟的彈簧床,也會(huì)影響頸部的彎曲,而易引發(fā)腰痛及肩頸酸痛,因此稍硬的彈簧床或墊被,最合乎背骨的生理性彎曲.
      

      病情分析：
      患者性別：女
      患者年齡：32
      全部癥狀：經(jīng)常酸痛,要按摩或者敲打才能暫時(shí)緩解
      指導(dǎo)意見：
      你好,她這種情況可能是肩周炎,建議找中醫(yī)看一下.也可以進(jìn)行自我按摩拍打,做一做肩部操.