如何預防早泄

      病情分析：
      導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數(shù)日趨增多.從治療角度來說,臨床治療早泄目前還很難實現(xiàn),早泄患者的自我心理調節(jié)是最有效的早泄治療方法.但是對于目前部分器質性的早泄,是需要進行醫(yī)學或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達到的.所以早泄患者應該分清,如果自己患的是心理性早泄,則需要進行適當?shù)囊φ{節(jié),如果自己患的是器質性早泄,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診.
      指導意見：
      早泄的中醫(yī)治療方法
      從傳統(tǒng)中醫(yī)角度看,造成早泄的主要原因是肝腎雙虛,腎虛則不能很好的濡養(yǎng)肝臟,肝經系統(tǒng)受損,而肝經“繞二陰”,肝氣被郁則生寒,陽氣不能固攝,則產生早泄,治療方法以驅寒補腎為主,補腎則能破除肝經的瘀滯,同時也就起到補肝的作用,以四逆湯,白通湯和附子理中湯為主,治療中間以辨證為原則出現(xiàn)其它癥狀應該及時使用相應的藥物.
      四逆湯：甘草（炙,50克） 干姜（40克） 附子（炮,30克）
      白通湯：蔥白（四莖） 干姜（10克） 附子（炮,20克）
      附子理中湯：紅人參20克 白術40克 干姜50克 炮附子30克 炙甘草15克
      1.早泄中藥方1-腎氣不固
      【早泄癥狀】早泄,伴陰莖勃起不堅,性欲減退,頭暈,疲乏無力,腰酸,嗜睡,二便正常,苔薄白,脈弦細.
      【早泄治法】溫腎納氣,固腎澀精
      【早泄方藥】鹿銜草30克,熟地20克,山藥30克,巴?15克,枸杞12克,茯苓10克,仙靈脾20克,肉桂5克,附子15克（先煎）,五味子12克,鹿角膠（烊化）
      【用法】水煎日一劑,分早晚兩次服.節(jié)制房事,配合食用烏龜燉雞
      【早泄按語】本方溫腎納氣,固腎澀精,對于腎氣虛憊,固攝無權之早泄,藥合病機,易獲良放.配合食療,烏龜能益陰補血;雞肉溫中益氣,補精填髓.藥食結合,事半功倍.
      2.早泄秘方2-腎氣不固
      【治法】固腎澀精,健脾助胃.
      【方藥】加減金鎖固精湯. 豆蔻6克,五倍子6克,金櫻子9克,海金沙9克,龍骨9克,牡蠣9克,焦白術12克,罌粟殼12克,竹葉3克
      【用法】水煎日一劑,分早晚兩次服
      3.早泄偏方1-桂圓酒
      【原料】龍眼肉200克,60度白酒400毫升.
      【用法】龍眼肉用白酒浸泡15日.每日兩次.每次20毫升.
      【功效】防止早泄的發(fā)生.早泄系列方（徐福松方）
      4.早泄中藥養(yǎng)生食療
      方法（以一月為治療周期）：
      1,每天以枸杞泡茶;
      2,購買“杞蓉腎鞭湯”3-5付（以3付為例）,進行食療,將中藥放入砂鍋燉羊腰子,吃肉喝湯,隔天吃一次;
      3,一周后,煮“山藥粥”隔兩天一次,吃兩周,山藥以煮“面”為上等;
      4,煮“山藥粥”期間,吃3-5次蝦肉;
      5,最后一周,食2-3次韭菜雞蛋餡餃子.
      此方非常有效果,是養(yǎng)生食療中之極品,已治愈不少患者!食療期間,生活規(guī)律,心情放松,勿用激素類藥品,以防產生藥物依賴.
      養(yǎng)生乃康健之本!
      ①早泄1號
      【組成】懷山藥,山萸肉,枸杞子,澤瀉,桑椹,太子參,黃精,黃芪,沙苑子,金櫻子 石蓮子,糯稻根,川斷.
      【加減】菟絲子,酸棗仁,蓮須,生地,丹皮,白芍,益智仁 雙向調節(jié)小便等.
      【功用】養(yǎng)陰固精.
      【主治】陰虛型早泄.
      ②早泄2號
      【組成】生黃芪,馬鞭草,花粉,丹皮,鬼箭羽,白術,赤芍,制黃精,陳皮,茯苓,銀花, 公英.
      【功用】清化瘀熱.
      【主治】瘀熱內蘊型早泄. 17.清熱潔腑湯（華良才方）
      【組成】知母10g,黃柏15g,瞿麥10g,扁蓄10g,銀花15g,連翹15g,澤蘭10g,佩蘭10g,白花蛇舌草15g,薏米15g,滑石（包）10g,生甘草6g.
      【功用】清熱解毒,潔腑化濕.
      【主治】濕熱下注型早泄.
      
      調治早泄的傳統(tǒng)房術：
      祖國醫(yī)學認為早泄的病因,不外乎陰陽失調.本癥有虛實之異：實證每田相火熾盛所致;虛證緣于陰虛陽亢或腎虛不固.治療當以調整陰陽為主.丹溪云：主閉藏者腎也,司疏泄者肝也,二臟皆有相火,而其系上屬于心.而精之關雖在腎,其制則在心,心火一動,相火隨之,則早泄作矣.
      古代房中家為了達到房術養(yǎng)生乃至延齡益壽之目的,在惜“精”思想的指導下,創(chuàng)立了多種“還精補腦”,“采陰補陽”以及氣功導引的“功”,“操”和應急措施,雖然有其糟粕的一面,但古房中家創(chuàng)立的意念轉移,抑陰提氣,運氣動陰等法,運用于臨床調治早泄,每可取得療效,使射精和性高潮的控制能力得到鍛煉.茲就傳統(tǒng)房術中有益于糾正,控制早泄的上述諸法,略述于后.
      一,意念轉移 對于頻頻早泄或因此而心理緊張者,治療之要在于使患者性事時心境安靜,所謂“心平如水”,則可使陰精固藏而不致妄泄.《王房指要》云：“精大動者,疾仰頭,張目,左右上下視,縮下部,閉氣,精自止”.此法可用于射精過早不能自控,但能進入陰道交媾者.又《毓麟驗方》有移心至寶丹一法：“用天王補心丹一丸,入房時右手緊緊捏著,須去指甲,方能捏得嚴密,若泄氣則不驗矣.須護以銀合,鄭重其事,則心有所注,火不易泄,自然堅固長久,妙極.內服補中益氣湯加肉蓯蓉,枸杞子更妙”.此法可用于性事時勃起迅速,但隨之即出現(xiàn)高潮,精不能自控者.通過意念轉移與暗示,協(xié)調陰陽,從而延緩射精.
      二,抑陰提氣 擠捏療法治療早泄,為西方醫(yī)學所推崇.其實我國古代房室養(yǎng)生家對此早有認識,只是古代房中家控制射精的部位與現(xiàn)代性學略有差異而已.金禮蒙《房室補益》曰：“交接精大動急欲出,以左手中央兩指,抑陰囊后大脈,長吐氣,并啄齒十遍,便施其精,終不得出.”洪基《攝生總要》也指出：“但覺欲泄,急退玉莖,按陰額,以右手三指于谷道前閘住,把一口氣提上丹田,咽氣一口,澄心定慮,不可動作,少頃將玉莖復振,依前扇鼓,若情動蹲身抽去玉莖,如忍大小便狀,運氣上升,自然不泄矣”.古人提出的抑陰囊后大脈,三指于谷道閘住,所指部位較現(xiàn)代醫(yī)學稍后,而其受抑面積較單純擠捏陰莖根部與龜頭要大得多,且易于掌握,所謂“澄心定慮”實指控制心神,不使妄泄,來平抑亢陽.是法關鍵是掌握抑陰的時間,必須在情動之初.
      上述諸法的療效,取決于鍛煉的時間,一般需時一二月方能見效.本法運用時較為繁雜,還需病員具備一定的文化素養(yǎng),才能有耐心和信心堅持鍛煉,但一旦掌握了鍛煉要領,持之以恒,不僅早泄可療,且能令病家精力充沛,且能提高性活動的質量,因而是值得提倡的.
      
      生活護理：
      【早泄的自我保健】
      1.積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力.
      2.調整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小,性能力不強等而產生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時要做到放松.
      3.勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾.
      4.男方患有早泄,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力.
      5.多食一些具有補腎固精作用的食物,如韭杞茶,牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
      6.陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
      

      病情分析：
      導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數(shù)日趨增多.從治療角度來說,臨床治療早泄目前還很難實現(xiàn),早泄患者的自我心理調節(jié)是最有效的早泄治療方法.但是對于目前部分器質性的早泄,是需要進行醫(yī)學或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達到的.所以早泄患者應該分清,如果自己患的是器質性早泄,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診.
      指導意見：
      早泄的原因較多,應針對不同病因,采用相應的對策.首先要普及性知識,全面了解不同夫妻的性生活史,結合病人的具體情況,提出指導性建議,克服思想上的焦慮;性交前的安撫時間必不可少,男方適當分散注意力,不能過分緊張,夫妻雙方做好配合,采用各種行為治療來延長發(fā)動射精的時間,同時配合藥物治療,使夫妻雙方在性交過程中有足夠的時間達到性興奮高潮和性快感.
      (1)停止-再刺激法： 早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對性刺激的耐受性.男性可以通過自慰,來學會控制時間.妻子也可以幫助,通過愛撫,使男子陰莖達到勃起的程度,然后讓丈夫仰臥,妻子坐在他身邊或兩腿之間,以便她的雙手可以方便地刺激陰莖,一旦丈夫感到性高潮迫近的預感,則立即停止,待射精預感完全消失后重新按摩,如此重復3次以上,可使射精閾值提高.經長期訓練后, 使陰莖能適應在陰道內的抽動,因而能提高射精的閾值.
      (2)陰莖頭部擠捏療法 有些早泄較重的患者,經過各種治療后陰莖勃起有所恢復,但患者仍有思想負擔,信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘, 然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側.
      3)鎮(zhèn)靜劑 利眠寧20毫克,性交前半小時口服,谷維素10毫克口服,每日3次.
      對于有早泄現(xiàn)象的人,首先應請醫(yī)生判斷是否屬于真正早泄.有些人誤認自己有早泄,但雙方其實在性欲高潮的時間上不協(xié)調,女方尚未達到性欲高潮而男方過早地射精,這種情況相當普遍,并不是真正的早泄.糾正這種情況的方法是：性交初期,男方盡量保持平靜,動作從容緩慢,充分利用女方性感覺散漫的特點,輔以撫愛動作,使女方將性感逐漸集中到性器官上,并促進其高潮早些到來.當男方感到有強烈的射精欲望而難以克制時,可以休息片刻,即可抑制射精的發(fā)生.停息片刻后再繼續(xù),可以避免習慣性過早射精現(xiàn)象. 對真正早泄的治療首先要弄清病因,例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄,應請泌尿科醫(yī)師進行治療.性生活注意適度節(jié)制,用其他健康的文體活動沖淡對性感的優(yōu)勢刺激,生活起居要有規(guī)律,保證足夠的睡眠時間. 嚴重者可用安定,利眠寧,等抑制性藥物.因為早泄與大腦皮層的過度興奮有關,鎮(zhèn)靜安神藥可調節(jié)大腦皮層的神經活動,整合在大腦皮層中形成的病理性優(yōu)勢興奮點,能適當控制過早射精.另外采用避孕套進行性交,可降低龜頭的敏感度,從而延長性欲達到高潮的時間,也可避免早泄的發(fā)生（必要時戴兩個避孕套）.據(jù)報道,性交時示意女方用手指短暫和間斷性地壓迫龜頭冠狀溝處或陰莖根部,可延緩射精時間.不妨一試.對于器質性原因引起的早泄,要積極治療原發(fā)病,原發(fā)病治愈后,早泄自會好轉.另外,局部封閉療法,針灸治療,氣功治療以及中藥治療均曾廣泛采用,但真實療效難以確定.鎮(zhèn)靜藥,抗焦慮藥,激素及所謂壯陽固精藥物對于早泄都無肯定療效,有些人采用減少陰莖局部刺激的辦法,或者轉移興奮,意念控制來對付早泄,這些方法不但沒有明顯效果,而且會減少性生活的樂趣.
      早泄多半是由于大腦皮層抑制過程的減弱.高級性中樞興奮性過高,對脊髓初級射精中樞的抑制過程減弱,以及骶髓射精中樞興奮性過高所引起.臨床經驗表明,訓練因素在射精時間長短上的影響是強有力的.早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低,因此,早泄的治療無非是提高射精刺激閾.
      提高刺激閾的方法一是夫妻雙方的手法配合訓練,一是現(xiàn)代的性工具治療.所謂性工具是指能夠幫助男女克服他們的性困難而能像正常人那樣完成性反應的一些器具,在某種意義上講,它們的作用要顯著強于千篇一律的所謂壯陽藥.但它們不是萬能的,它們只能幫助引起或提高性器官的興奮性.性工具的使用源遠流長,各種文化中都有廣泛應用,如金瓶梅中就介紹了各種性工具,此外在古希臘,古羅馬的繪畫里也有這類描述.現(xiàn)代新出現(xiàn)的性工具主要的不外乎以下兩種：
      假陰道：對陽痿,早泄的病人有一定幫助.由于假陰道內含振蕩器裝置,對陰莖有一定按摩,刺激作用,有助于它的功能恢復.現(xiàn)代的假陰道由高級塑膠制成,有手提的,有連在整個塑膠女體的.國外生產的價格昂貴,目前國內的制作也很精良,功能齊全,應該是選擇的對象.
      振蕩器：它的電源是電池或交流電,多是由小馬達帶動一個凸輪裝置,從而產生頻率為80次/分的振蕩或頻率可以調節(jié)的振蕩.這種高頻率的刺激容易激起性興奮的不斷增長,并使不射精的患者很快突破高潮閾值使射精障礙得到克服.振蕩器有男用,女用之分,男用的一般設計成采精器的形態(tài),女用的設計成仿陰莖形態(tài),還有通用型.但不要忘記儀器畢竟是儀器,代替不了人的感情投入和切實的感覺,所以不能完全依賴于工具,它們只能起到一定的幫助作用.
      中醫(yī)認為,早泄以虛證為多.陰虛火亢癥表現(xiàn)為：手足心煩熱,腰膝酸軟,陰莖易勃,交媾迫切,夜寐易醒等;腎氣不固癥表現(xiàn)為：體弱畏寒,小便清長,夜尿多,陰莖勃起不堅等.
      
      以上是對“如何預防早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高也可能引起陽痿等其他性功能障礙后果嚴重,應引起重視和及早治療.
      指導意見：
      治療主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等 也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.
      注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康.

      病情分析：
      早泄的原因是陰莖,尤其是龜頭部分不習慣受到刺激,過于敏感所造成的.治療方法為只要讓龜頭習慣刺激,感覺變得較為遲鈍即可.最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭,按摩太弱不具效果,因此,按摩時需施予適度的強度才行.如此持續(xù)進行3個月之后,龜頭的皮膚將受到鍛煉,陰莖也會變得有力且持久.
      指導意見：
      有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中,無法受到內褲等物的刺激,早泄是無可避免的,因此應先把包莖的問題處理好.如果是假性包莖的話,平常就應注意要讓龜頭露出來.
      

      病情分析：
      1,精神因素（占50%左右）
      這類早泄患者也可以稱為心理性早泄,引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面.
      要注意的是,男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續(xù),并不會由于性生活環(huán)境的變化而馬上產生變化,同時長期的性生活失敗又會出現(xiàn)反作用,造成患者心理上的惡性循環(huán).
      2,器質性病變（占10%左右）
      很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更容易發(fā)生射精,比如尿道炎,精囊炎,前列腺炎等炎癥.
      3,包皮過長（占40%左右）
      包皮過長引起的早泄（占40%左右）男性陰莖包皮過長,緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現(xiàn)早泄.
      指導意見：
      (1)停止-再刺激法： 早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對性刺激的耐受性.男性可以通過自慰,來學會控制時間.妻子也可以幫助,通過愛撫,使男子陰莖達到勃起的程度,然后讓丈夫仰臥,妻子坐在他身邊或兩腿之間,以便她的雙手可以方便地刺激陰莖,一旦丈夫感到性高潮迫近的預感,則立即停止,待射精預感完全消失后重新按摩,如此重復3次以上,可使射精閾值提高.經長期訓練后, 使陰莖能適應在陰道內的抽動,因而能提高射精的閾值.
      (2)陰莖頭部擠捏療法 有些早泄較重的患者,經過各種治療后陰莖勃起有所恢復,但患者仍有思想負擔,信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘, 然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側.
      3)鎮(zhèn)靜劑 利眠寧20毫克,性交前半小時口服,谷維素10毫克口服,每日3次.

      病情分析：
      根據(jù)描述您是想了解一下治療早泄的方法.
      指導意見：
      您好,早泄是前列腺炎的癥狀之一,常表現(xiàn)為未進入陰道或者進入后持續(xù)時間不長就發(fā)生射精.早泄的治療一般采用中藥調理,飲食輔助治療以及物理治療,所謂物理治療一般是患者每天采用提肛的辦法以及在性交當中反復控制來增強持久度的方法.建議您采用中藥調理和物理療法綜合治療,早日康復.
      以上是對“如何預防早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！