偶爾頭暈是怎么回事

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的情況那是腦供血不足的表現(xiàn).
      指導(dǎo)意見：
      天冷注意保暖,不要吃辛辣食品,不要喝酒,多運動增強免疫力.
      生活護理：
      祝你健康
      

      病情分析：
      你好,可能是高血壓,或者是你內(nèi)分泌失調(diào)了
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院測一下血壓,還有化驗一下體內(nèi)各激素的水平
      

      病情分析：
      您好
      頭暈頭疼的原因：
      1,吸煙太多,跟女友（男友）呆的時間過長,應(yīng)該收心.
      2,學(xué)習(xí)環(huán)鏡太嘈雜,找一個比較清靜的環(huán)境去學(xué)習(xí).
      3,睡的太多或太少,應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量.
      4,選的書太難,要學(xué)會買書看書.
      5,雖然學(xué)習(xí)時間長了,但不能超越極點.
      6,不要壓力太大
      指導(dǎo)意見：
      1,到空氣特別新鮮的地方（公園）去學(xué)習(xí)邊做深呼吸.
      2,在中午太陽光最強的時候在室外看書.
      3,吃一些類似魚腦之類的補腦的東西.
      4,改變學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)方法
      
      
      以上是對“偶爾頭暈是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,這種情況屬于頭暈的情況.
      指導(dǎo)意見：
      頭暈是一種常見癥狀,而不是一個獨立的疾病.因此,我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述,使大家對"頭暈"有更深一步的了解.
      1.旋轉(zhuǎn)性眩暈按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類.
      (1)周圍性眩暈：是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥.常見于梅尼埃病<曾譯美尼爾病),迷路炎,藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等.
      (2)中樞性眩暈：是指腦干,小腦,大腦及脊髓病變引起的眩暈.常見于椎-基底動脈供血不足,顱內(nèi)腫瘤,顱內(nèi)感染,多發(fā)性硬化,眩暈性癲癇及外傷性眩暈等.
      2.一般性眩暈
      (1)心源性眩暈：常見于心律失常,心臟功能不全等.
      (2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全.
      (3)眼源性眩暈：常見于屈光不正,眼底動脈硬化,出血及眼肌麻痹等.
      (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈.
      (5)其它：貧血,頸椎病,急性發(fā)熱,胃腸炎,內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈,建議進一步檢查,確定病因后對癥治療.
      

      病情分析：
      您好,腦部問題(腫瘤或血管等),梅尼爾癥候群(中耳不平衡),貧血,心臟病,電解質(zhì)失調(diào),腎臟病,高血壓 ,動脈硬化,姿勢性低血壓,精神壓力等,都有可能引起頭暈.
      指導(dǎo)意見：
      年輕女性貧血導(dǎo)致的頭暈比較常見,可以先去查個血常規(guī),看看是不是貧血.然后根據(jù)病因治療.飲食上多注意,多吃點補氣養(yǎng)血的食物,如：紅棗,枸杞,核桃等
      生活護理：
      在平常要注意血壓的高低.
      
      

      病情分析：
      您好,眩暈的話可以考慮很多的疾病,血虛肝風(fēng)上擾等疾病都可以引起的
      指導(dǎo)意見：
      您好,請問您還有什么樣的癥狀嗎?這樣會比較容易診斷的
      

      病情分析：
      對于您的情況很可能是貧血,以下建議可供參考.
      指導(dǎo)意見：
      貧血是常見病,尤其是缺鐵性貧血者最多.人體缺鐵,影響體內(nèi)血紅蛋白的合成,病人會出現(xiàn)面色蒼白,頭暈,乏力,氣促,心悸等癥狀.貧血病人飲茶,會使貧血癥狀加重.因為食物中的鐵,是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的.經(jīng)胃液的作用,高價鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r鐵（2價鐵）才能被吸收.可是茶中含有鞣酸,飲后易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收,使貧血病情加重.所以貧血病人不宜飲茶.
       飲食治療是治療貧血的有效手段之一.以下食物有利于改善貧血癥狀和補充造血功能的營養(yǎng)成分,應(yīng)注意選用.
       富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類,乳類,魚類,瘦肉類,蝦及豆類等.
       富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素C有參與造血,促進鐵吸收利用的功能.
       富含鐵的食物雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等.鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見.
       上述食物在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配,盡量做到食物的多樣化.
      [編輯本段]貧血食補方法
       女性貧血食補
       1.生活的調(diào)理：保持心情舒暢,避免劇烈活動,勞累.體位改變應(yīng)緩慢進行,以免產(chǎn)生急性腦缺血而暈倒.
       2.飲食的調(diào)攝：多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物,如蛋黃,牛肉,肝,腎,海帶,豆類等.不飲茶,茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質(zhì)的吸收.胃酸缺乏(如萎縮性胃炎,胃切除術(shù)后)者可適當(dāng)口服些稀鹽酸.鹽酸能將食物中的鐵游離化,增加鐵鹽的溶解度,有利吸收.吃一些維生素C,有利食物中鐵的吸收.使用傳統(tǒng)的鐵鍋煎炒食物,鍋與鏟之間的磨擦?xí)a(chǎn)生許多微小的碎屑,在加熱過程中,鐵可溶于食物之中,故鐵鍋是一種很好的補血器皿.
       3.食療補血
       ①蓮子桂圓湯：蓮子,桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量.將蓮子泡發(fā)后去皮,心洗凈,與洗凈的桂圓肉,紅棗一同放入沙鍋中,加水適量煎煮至蓮子酥爛,加冰糖調(diào)味.睡前飲湯吃蓮子,紅棗,桂圓肉,每周服用1～2次.此方具有補心血,健脾胃功效,適用于貧血乏力,神經(jīng)衰弱,心悸,健忘,睡眠不安等.
       ②豬肝粥：豬肝(其它動物肝臟也可)100～150克,粳米100克.先將豬肝洗凈切碎,與粳米一同入鍋,加水1000克及蔥,姜,油,鹽各適量,先用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥.日服1劑,分數(shù)次食用.此方具有益血補肝,明目的功效,適用于血虛萎黃,貧血,慢性肝炎,夜盲,青光眼等癥.
       ③當(dāng)歸羊肉：湯山羊肉400克切塊,黃芪,黨參,當(dāng)歸各25克(紗布袋裝),同放沙鍋內(nèi),加水1000毫升,文火煨煮,至羊肉爛時放入生姜25克和食鹽適量,吃肉喝湯,經(jīng)常食用.此方最適宜于脾腎陽虛貧血患者食用.
       ④杞子紅棗煲雞蛋：枸杞子20克,紅棗10枚,雞蛋2個,同煮,蛋熟后去殼再同煮10分鐘.吃蛋飲湯,每天或隔天1次.有補虛勞,益氣血,健脾胃等功效.可治療貧血癥,還可用于體質(zhì)虛弱,頭暈眼花,健忘失眠,視力減退的調(diào)理.
       妊娠貧血食補
       1,人參粥
       人參末（或黨參末15克）,冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治療貧血有一定作用.
       2,牛乳粥
       粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之.可輔助防治妊娠貧血.
       3,菠菜粥
       先將菠菜適量放入沸水中燙數(shù)分鐘后,切碎,放入煮好的粳米粥內(nèi)食之,防治貧血有一定效果.
       4,甜漿粥
       用鮮豆?jié){與粳米100克煮粥,熟后加冰糖少許.可輔助治療貧血.
       5,雞汁粥
       先將母雞一只煮湯汁,取湯汁適量與粳米100克煮粥食.孕婦常食,可輔助防治貧血癥.
       6,香菇紅棗
       取水發(fā)香菇20克,紅棗20枚,雞肉（或豬瘦肉）150克,加姜末,蔥末,細鹽,料酒,白糖等,隔水蒸熟,每日1次.常食,可輔助治療妊娠貧血.
       7,大棗粥
       大棗10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠貧血有一定作用.
       8,芝麻粥
       黑芝麻30克,炒熟研末,同粳米100克,煮粥食之.孕婦常食,能輔助治療妊娠貧血.
       9,枸杞粥
       枸杞子30克,梗米100克,煮粥.孕婦常食,可輔助治療妊娠貧血
       老年人貧血食補
       服用藥物治療老年人貧血同時生活調(diào)理也很重要.如何老人沒有貧血,生活調(diào)理也可以起著預(yù)防的作用.
       1,食物多樣,谷類為主.保證足夠的營養(yǎng),特別是鐵元素及蛋白質(zhì)的攝入量,多吃富含鐵質(zhì)的食物,如動物肝臟,黑木耳,芝麻醬,大棗,豆制品,綠葉蔬菜等.血紅蛋白的主要成分是血紅素和球蛋白.老年人在日常飲食中應(yīng)攝入豐富的優(yōu)良蛋白質(zhì)食物,如瘦肉,蛋,乳,魚蝦,動物血,豆制品多吃蔬菜,水果和薯類.常吃奶類,等.
       2,積極參加體育鍛煉,增強食欲.
       3,不要過分節(jié)制飲食,及時糾正偏食,要吃平衡膳食.
       4,患有老年人貧血在服用鐵劑期間要忌飲茶水.宜飯后服用,需要用1-2個月,貧血才能得糾正.
       5,每日適當(dāng)多喝水.少用煎,炸的食物.
       現(xiàn)介紹如下膳食療法,供貧血患者選用.
       豬肝治貧血：豬肝100克,菠菜200克,紅蘿卜100克,加水燉熟,調(diào)味飲服.
       黑豆紅棗糯米粥：黑豆25克,紅棗15枚,糯米50克.上述三者用文火煮成粥,另加紅糖20克,調(diào)勻服食.
       綠豆治貧血：綠豆25克,紅棗10枚,紅糖20克,綠豆在鍋內(nèi)煮開花,紅棗煮熟,加糖食用.
       黑木耳治貧血：干黑木耳12克,紅棗100枚,加適量水煮熟后,再加入紅糖25克,服食.
       龍眼花生小米粥：龍眼肉15克,花生米20克,小米50克.將它們文火煮成粥,早晚服用.
       豬蹄黑豆治貧血：豬蹄1-2只,黑豆50克,花生米50克,煮熟后食用.
       聊聊老年人貧血保.
       孕婦貧血食補
       孕婦在懷孕期間,多數(shù)會出現(xiàn)不同程度的貧血,其發(fā)生原因與營養(yǎng)不良有密切關(guān)系,其中絕大多數(shù)孕婦屬于缺鐵性貧血.現(xiàn)將妊娠貧血的幾種食療介紹如下：
       一,阿膠瘦肉湯：取瘦豬肉100克,阿膠10克.先將肉放砂鍋內(nèi),加水適量,用文火燉熟加阿膠烊化,調(diào)味后飲湯食肉,隔天1次,連用20天.
       二,花生枸杞蛋：取花生仁100克,雞蛋2個,枸杞子10克,紅糖50克,大棗10枚.先將花生仁,枸杞子煮熟,然后放入紅糖,大棗和雞蛋,再煮片刻服食,每天1次,連服10—15天.
       三,當(dāng)歸生姜羊肉湯：取當(dāng)歸,生姜各15克,羊肉250克,山藥30克.先將羊肉洗凈切塊,當(dāng)歸用紗布包好,再將山藥,姜片放砂鍋內(nèi),加水適量,共燉湯,爛熟后放調(diào)味品,飲湯食肉,每周3—4次,連用20天.
       四,桂圓桑椹汁：取桂圓1份,桑椹2份,加水煮至熟爛,去渣留汁,再加適量冰糖,熬至稍稠食用,每日3次,每次服2—3匙,連服30天.
       五,枸杞大棗粥：取大棗15枚,枸杞10克,與50克大米共熬為粥,每天3—4次,連服30天.
       六,首烏芝麻雞：取何首烏150克,黑芝麻50克,未下蛋烏骨子雞1只.先將雞剖洗后,去頭足,將首烏,芝麻置于雞胸,用白絲線縫合,放砂鍋內(nèi)煲至雞爛,即可食用,每周1次,連用3周.
       改善貧血的食物
       飲食治療是治療貧血的有效手段之一.以下食物有利于改善貧血癥狀和補充造血功能的營養(yǎng)成分,應(yīng)注意選用.
       富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：如蛋類,乳類,魚類,瘦肉類,蝦及豆類等.
       富含維生素C的食物：新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素C有參與造血,促進鐵吸收利用的功能.
       富含鐵的食物：雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等.鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見.
       富含銅的食物：銅的生理功能是參與造血,銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少.
       上述食物日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配,盡量做到食物的多樣化.在貧血期間如服用鐵劑時,不要喝茶,以免妨礙鐵的吸收.
      
      以上是對“偶爾頭暈是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述,如果無其他體征,懷疑是貧血造成的.
      指導(dǎo)意見：
      可以去查個血常規(guī),如果是貧血,可以吃點阿膠,平時日常生活注意飲食.
      

      病情分析：
      如果你是突然站起來或者突然改變體位出現(xiàn)這樣的情況可能是體位性低血壓引起的,因為體位性低血壓會短暫的引起腦供血不足.腦部是對缺血缺氧最敏感的部位,短暫的缺血缺氧就會出現(xiàn)頭暈眼花,看物體會旋轉(zhuǎn)等等.但是經(jīng)過很短的時間機體可以自主調(diào)節(jié)恢復(fù)腦部的正常供血所以一般癥狀持續(xù)時間十分短暫.
      指導(dǎo)意見：
      針對這樣的情況,可以通過多做運動,增強體質(zhì),保持充足的睡眠和穩(wěn)定的情緒得到明顯的改善.另外如果最近剛好是經(jīng)期也有可能和你經(jīng)期出血有關(guān),如果是這樣過幾天就會好的.如果一段時間一直沒有好轉(zhuǎn),最好可以到醫(yī)院的內(nèi)科去檢查一下,明確診斷,以便進一步診治.
      

      病情分析：
      29歲女性患者,有頭暈?zāi)垦５陌Y狀.
      指導(dǎo)意見：
      引起頭暈的原因比較多：
      1,頸椎病,由于頸椎的增生,壓迫頸部的血管,導(dǎo)致顱內(nèi)供血不足,引起頭暈.
      2,美尼爾氏綜合征.由于內(nèi)耳的疾病也會引起人體平衡功能失調(diào),這種看東西時多有天眩地轉(zhuǎn)的感覺.
      3,高血壓也可以引起頭暈,這種頭暈多伴有脹痛的感覺.高血壓有原發(fā)跟繼發(fā)之分,具體的原因要相關(guān)的檢查才能明確.
      4,如果是由于生活壓力過大,睡眠不足引起,那要改善生活方式.如果長時間都有這種癥狀,那建議到醫(yī)院就診,可以先監(jiān)測血壓,行頸部正側(cè)位片,經(jīng)顱多普勒等檢查,如果是發(fā)現(xiàn)頸椎有病變,必要時行CT,MR等.