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再一星期就要運(yùn)動(dòng)會(huì)了求高手教我如何跳遠(yuǎn)！

男 | 17歲 2009-12-10 22:50:13 來自河源市

健康咨詢描述： 我們學(xué)校下周就要運(yùn)動(dòng)會(huì)了 我想?yún)⒓?跳遠(yuǎn) 1500米
但是這些項(xiàng)目我都不怎么好 怎么辦啊 有沒高手告訴我 怎樣會(huì)在一周內(nèi)讓自己提高成績(jī) 還有 我17歲 跳遠(yuǎn) 好像5米5左右 三級(jí)跳11米 100 米沒跑過 50米6秒3 有沒高手請(qǐng)教一下?????? 急啊

想得到怎樣的幫助：幫我解決以上問題

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