我經(jīng)常因一些瑣碎小事不開(kāi)心,而且要幾天才忘記．有時(shí)過(guò)幾天有
健康咨詢(xún)描述：
醫(yī)生，你好！
我經(jīng)常因一些瑣碎小事不開(kāi)心，而且要幾天才忘記．有時(shí)過(guò)幾天有想到，又不開(kāi)心．自己也知道不好，就是改不了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好！不知道您的年齡有多大了？人最大的敵人就是自己，只有戰(zhàn)勝自己的人才是真正的勇士，現(xiàn)在你的癥狀主要是心理承受能力較差，我建議您調(diào)整好心態(tài)，保持心情舒暢，多和朋友溝通，多到戶(hù)外接觸大自然，緩解一下緊張的狀態(tài)，給自己足夠的信心，相信自己，自信的人永遠(yuǎn)都是最快樂(lè)的，祝你快樂(lè)！
你好！這和你的性格有關(guān)系，你的性格可能是內(nèi)向、心事重、不夠開(kāi)朗，希望你能夠完善你的性格。
以上是對(duì)“我經(jīng)常因一些瑣碎小事不開(kāi)心,而且要幾天才忘記．有時(shí)過(guò)幾天有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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