經(jīng)常很容易動怒、脾氣暴躁該怎么辦

女 | 19歲 2009-12-05 09:57:50 3人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：容易動怒,脾氣暴躁
2009年9月15號
原因是上班時段更能體現(xiàn)這種情緒.

想得到怎樣的幫助：該如何調(diào)節(jié)比較好

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2009-12-05 10:16:46 我要投訴

      病情分析：
      你好,我認為：脾氣暴躁有兩種原因：一種是內(nèi)在的,通常表現(xiàn)在修養(yǎng)和自我控制能力上；還有一種是病理的,如果你發(fā)現(xiàn)不容易控制,動不動發(fā)火,很有可能是病,因為肝的問題或者是內(nèi)分泌失調(diào),也會會影響人的脾氣,俗話說的肝火大最好去醫(yī)院做個健康檢查,讓醫(yī)生開出調(diào)理藥方.
      指導(dǎo)意見：
      首先,增強自控力是十分必須的.自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
      其次,如果是病,最好去醫(yī)院做個健康檢查,讓醫(yī)生開出調(diào)理藥方.這個個人建議去看中醫(yī),瀉瀉肝火,效果應(yīng)該可以.
      生活護理：
      祝您早日康復(fù)身體健康希望對您有所幫助!請及時采納!

周小娟四川省樂至縣中醫(yī)醫(yī)院護師擅長: 爛霉菌性陰道炎性交疼痛月經(jīng)不調(diào) 子宮肌瘤乳幫助網(wǎng)友：121197稱贊：9533

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2009-12-05 10:09:15 我要投訴

      病情分析：
      建議檢查是否是甲亢啊,首先建議檢查甲狀腺全套功能是否是有異常再說啊.
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院看內(nèi)分泌?？苹蚣谞钕賹？剖紫葯z查看看診斷清楚再說啊.

田醫(yī)生bz 其他幫助網(wǎng)友：539稱贊：76

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2009-12-05 10:10:21 我要投訴

      病情分析：
      你好,你于2月多前開始容易動怒,脾氣暴躁.
      指導(dǎo)意見：
      或許是你工作壓力太大的緣故,你要學(xué)著讓自己放松,多給自己點積極暗示,讓自己心情好點,脾氣也會好起來的.

      以上是對“經(jīng)常很容易動怒、脾氣暴躁該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！