怎樣減輕手機(jī)輻射的危害？

      你好，手機(jī)輻射的危害對(duì)人體來(lái)說(shuō)是比較小的。但是也跟用手機(jī)的次數(shù)有關(guān)，如果頻繁使用手機(jī)，對(duì)人體的傷害，日積月累，也會(huì)產(chǎn)生一定影響。平時(shí)的情況下要注意不要睡著看手機(jī)對(duì)眼睛不好。在盡量不用手機(jī)的情況下少用手機(jī)。
      

      要想減輕手機(jī)的輻射，最主要的方法就是少用手機(jī)，手機(jī)充電的時(shí)候要及時(shí)關(guān)機(jī)，平時(shí)手機(jī)最好放在包里，不要放在隨身的口袋里。因?yàn)榻邮蛰椛淞康亩嗌?，最主要的三個(gè)因素，是距離，時(shí)間，輻射功率。
      

      病情分析：
      你好,手機(jī)輻射對(duì)身體的危害確實(shí)不容小視.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議,現(xiàn)在有賣防輻射的手機(jī)屏保,也有防輻射的手機(jī)掛件,可以試一下.
      
      以上是對(duì)“怎樣減輕手機(jī)輻射的危害？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,使用手機(jī)時(shí)輻射是在所難免的,最佳的方法就是盡量少使用手機(jī).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人們總喜歡吧手機(jī)貼身攜帶,并且打電話時(shí)候會(huì)將手機(jī)貼緊頭部,甚至有些人夜間睡眠的時(shí)候手機(jī)也是開(kāi)著并放于枕頭邊的,這些都是不好的習(xí)慣.輻射的強(qiáng)度是與距離的平方成反比的,也就是說(shuō),距離手機(jī)越遠(yuǎn),受到的輻射越小.所以建議您盡量少使用手機(jī),手機(jī)可以放在公文包里,打電話的時(shí)候手機(jī)盡量遠(yuǎn)離頭部,夜間睡眠時(shí)盡量關(guān)機(jī)或者將手機(jī)放到離床較遠(yuǎn)的地方.
      

      病情分析：
      您是可以給手機(jī)貼上防輻射的貼膜的,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的很多的手機(jī)保護(hù)膜的話,都是有一定的防輻射的貼膜的,所以您還是可以在手機(jī)上面貼一些的,這樣是可以減少一些手機(jī)輻射的傷害的,您是可以考慮這樣的,還有就是適當(dāng)減少一些打手機(jī)的時(shí)間的,
      生活護(hù)理：
      總之您是可以買一些比較好的手機(jī)的,有些手機(jī)是有這方面的比較強(qiáng)的功能的,您是根據(jù)您的要求去選擇的,
      

      病情分析：
      1,使用耳機(jī)減少手機(jī)輻射 手機(jī)輻射是由天線發(fā)出來(lái)的,必須使用手機(jī),可用免提耳機(jī)來(lái)接聽(tīng)電話,這樣可以避免接受移動(dòng)電話釋放的90%以上的電磁輻射. 2,接通手機(jī)最初5秒避免貼近耳朵 在撥打手機(jī)的初起5秒鐘內(nèi)其微波的輻射劑量最大.在發(fā)射狀態(tài)下瞬間微波輻射強(qiáng)度均超過(guò)我國(guó)微波輻射衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的日接觸劑量.有些機(jī)型最大輻射量可高達(dá)13mW/cm2,是國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)限值范圍的200多倍.天線貼近耳部時(shí),身體對(duì)微波的輻射有一定的吸收,所以撥打手機(jī)時(shí)最好在電話接通4-5秒鐘后才貼近耳朵. 3,盡量減少通話時(shí)間 使用手機(jī)者應(yīng)盡量長(zhǎng)話短說(shuō),盡量減少每一次的通話時(shí)間.如一次通話時(shí)間確需較長(zhǎng),那么中間不妨停一停,分成兩次或三次交談.當(dāng)你持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到發(fā)熱,出汗時(shí),應(yīng)立即停止通話. 4,手機(jī)盡量不要放在口袋,腰間和床頭 有研究人員曾對(duì)老鼠作過(guò)實(shí)驗(yàn),當(dāng)每平方厘米體表用1700兆赫,10毫瓦電波照射100分鐘后,老鼠的睪丸結(jié)構(gòu)開(kāi)始出現(xiàn)異常,輸精管表面的上皮細(xì)胞發(fā)生變化,成熟精母細(xì)胞急速減少.有些人特別喜歡把手機(jī)放在床頭充電,其實(shí)手機(jī)電源本身就是一個(gè)電磁場(chǎng),對(duì)人體當(dāng)然產(chǎn)生輻射.另外,不充電的時(shí)候也應(yīng)把手機(jī)放置離人體1-2米遠(yuǎn)地方,經(jīng)常把手機(jī)放在床頭,枕頭邊等都有可能接收到手機(jī)電磁輻射. 5,青少年兒童少用手機(jī) 時(shí)下,不少家長(zhǎng)都給孩子配備手機(jī),但專家認(rèn)為,兒童的大腦正處于發(fā)育狀態(tài),他們的腦組織吸收電磁波的能力要比成人強(qiáng),還是少用手機(jī)為宜.國(guó)外《手機(jī)發(fā)射的微波對(duì)大鼠大腦神經(jīng)元損傷》的研究發(fā)現(xiàn),對(duì)12-26周大小的大鼠（他們?cè)谀挲g上和十幾歲的青少年相近）接受手機(jī)照射2小時(shí)后,解剖發(fā)現(xiàn)其神經(jīng)元受到損傷. 6,手機(jī)信號(hào)弱時(shí)少聽(tīng)電話 專家曾對(duì)不同信號(hào)強(qiáng)度下手機(jī)的輻射進(jìn)行過(guò)研究,結(jié)果顯示,在弱信號(hào)環(huán)境下?lián)艽蚴謾C(jī),輻射明顯增大,人體對(duì)天線輻射的吸收也可能增加,所以,在手機(jī)信號(hào)不好的時(shí)候也要盡量避免打手機(jī). 7,懷孕早期最好少用手機(jī) 婦女懷孕的頭3個(gè)月,稱為妊娠早期,是胚胎組織分化,發(fā)育的重要時(shí)期,也是最容易受內(nèi)外環(huán)境影響的時(shí)期.因此,為了避免胎兒的畸形,母親在妊娠早期應(yīng)遠(yuǎn)離,少使用手機(jī).懷孕初期的婦女,更不應(yīng)將手機(jī)掛在胸前,以減低輻射對(duì)胎兒的影響.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量使手機(jī)遠(yuǎn)離人體
      當(dāng)人們使用手機(jī)時(shí),手機(jī)會(huì)向發(fā)射基站傳送無(wú)線電波,而無(wú)線電波或多或少地會(huì)被人體吸收,這些電波就是手機(jī)輻射.一般來(lái)說(shuō),手機(jī)待機(jī)時(shí)輻射較小,通話時(shí)輻射大一些,在手機(jī)號(hào)碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí),輻射最大,其輻射量是待機(jī)時(shí)的3倍左右.因此攜帶與使用手機(jī)時(shí)應(yīng)盡量與人體遠(yuǎn)一些,要做到以下幾點(diǎn)：
       1.電話響時(shí),1 s后再接聽(tīng).因?yàn)槭謾C(jī)接通的瞬間所釋放的電磁波最強(qiáng),對(duì)人危害極大.
       2.手機(jī)接通時(shí),應(yīng)盡量將手機(jī)與大腦相距15 cm.
       3.在使用手機(jī)時(shí),盡可能地使天線遠(yuǎn)離人體,特別是頭部.因?yàn)槭謾C(jī)天線頂端是產(chǎn)生輻射最強(qiáng)的地方,所以使用時(shí)不要讓天線對(duì)著腦部.
      4.在辦公室,家中或車上時(shí),應(yīng)盡量把手機(jī)放得離自己和他人的身體遠(yuǎn)點(diǎn).外出時(shí)可以把手機(jī)放在皮包里,這樣離身體較遠(yuǎn).
      5.采用手機(jī)專用耳機(jī),實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)距離使用手機(jī).
      6.休息時(shí)避免將手機(jī)放在枕頭邊.一些業(yè)務(wù)繁忙的人在午休或夜晚休息時(shí),為了接聽(tīng)手機(jī)方便,喜歡把開(kāi)著的手機(jī)放在枕邊.這樣做,手機(jī)的電磁輻射會(huì)引起頭痛,頭昏,失眠,多夢(mèng)和脫發(fā)等癥狀,嚴(yán)重影響人體健康.
      生活護(hù)理：
      男士盡量不要
      把手機(jī)放褲袋或掛腰間
      匈牙利科學(xué)家發(fā)現(xiàn),經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性,其精子數(shù)目可減少多達(dá)30%.有醫(yī)學(xué)專家指出,手機(jī)若常掛在人體的腰部或腹部旁,其收發(fā)信號(hào)時(shí)產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子,這可能會(huì)影響使用者的生育機(jī)能.英國(guó)的實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出,老鼠被手機(jī)輻射 5 min,就會(huì)產(chǎn)生DNA病變,人類的精子,卵子長(zhǎng)時(shí)間受到手機(jī)微波輻射,也有可能產(chǎn)生DNA病變.
      
      調(diào)節(jié)飲食
      使用手機(jī)時(shí)間比較多的用戶,可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)減少電磁波的危害.平時(shí)注意多食用一些胡蘿卜,豆芽,西紅柿,油菜,海帶,卷心菜,瘦肉,動(dòng)物肝臟等富含維生素A,維生素C和蛋白質(zhì)的食物,有利于調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂狀態(tài),增強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射污染的能力.堅(jiān)持飲茶也對(duì)預(yù)防電磁波危害大有裨益,因?yàn)椴枞~已被科學(xué)證明為防治輻射病的天然有效武器.
      
      

      平時(shí)手機(jī)盡量不要放在貼身的地方,可以放在包里,接聽(tīng)的時(shí)候可以用耳塞.睡覺(jué)的時(shí)候不要放在枕頭旁.
      
      以上是對(duì)“怎樣減輕手機(jī)輻射的危害？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！