經常出現(xiàn)頭暈的情況，我才20歲左右

      您好，根據你描述的情況，結合你的年齡，首先要排除貧血和低血壓，建議您到當?shù)蒯t(yī)院的心內科就診，需要測一下血壓，化驗血常規(guī)排除貧血。

      導致頭暈的疾病很多.如低血壓,頸椎病,美尼爾氏綜合癥,貧血,腦血管供血不足,眼部疾病等，建議先去心腦血管內科就診,常用檢查項目如心電圖,血常規(guī),血三脂,測量血壓,必要時查頸椎片,頸動脈多普勒超聲檢查.待診斷明確后治療,切莫盲目用藥,以免延誤病情。
      以上是對“經常出現(xiàn)頭暈的情況，我才20歲左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.
      指導意見：
      頭暈原因很多,有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,尤其是睡覺打鼾都是可能導致的,這個原因有的沒有引起重視,需要找到原因,針對性的治療才行.
      生活護理：
       建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.

      病情分析：
      您好,頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常.可分為兩類： 一為旋轉性眩暈,多由前庭神經系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致, 以傾倒的感覺為主,感到自身晃動或景物旋轉.二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳輕.
      指導意見：
      分類及常見疾病
      頭暈是一種常見癥狀,而不是一個獨立的疾病.因此,我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述,使大家對“頭暈”有更深一步的了解.
      1.旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類.
      (1)周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈癥.常見于梅尼埃?。荚g美尼爾病),迷路炎,藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經炎等.
      (2)中樞性眩暈：是指腦干,小腦,大腦及脊髓病變引起的眩暈.常見于椎—基底動脈供血不足,顱內腫瘤,顱內感染,多發(fā)性硬化,眩暈性癲癇及外傷性眩暈等.
      2.一般性眩暈
      (1)心源性眩暈：常見于心律失常,心臟功能不全等.
      (2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全.
      (3)眼源性眩暈：常見于屈光不正,眼底動脈硬化,出血及眼肌麻痹等.
      (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈.
      (5)其它：貧血,頸椎病,急性發(fā)熱,胃腸炎,內分泌紊亂及神經官能癥等均可引起頭暈
      1. 貧血 老人如有頭暈,乏力,面色蒼白的表現(xiàn),應去醫(yī)院檢查一下,看是否貧血.老年人如果不注意營養(yǎng)保健,很容易患貧血.此外,消化不良,消化性潰瘍,消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血. 2. 血粘度高 高血脂,血小板增多癥等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血足,發(fā)生容易疲倦,頭暈,乏力等癥狀.其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平時飲食結構的不和理. 3. 腦動脈硬化 患者自覺頭暈,且經常失眠,耳鳴,情緒不穩(wěn),健忘,四肢發(fā)麻.腦動脈硬化使血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血,供氧不足,引起頭暈. 4. 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊,靈活度受限,偶有疼痛,手指發(fā)麻,發(fā)涼,有沉重感.頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因. 5. 高血壓 高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹,心慌,煩躁,耳鳴,失眠等不適. 6. 心臟病 冠心病早期,有的人可能感覺頭痛,頭暈,四肢無力,精神不易集中等.主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,造成供血不足而引起頭暈. 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防.老人應定期作血壓,心音,心律,以及血常規(guī),血脂,血黏度,腦電圖,腦血流圖,頸部x線等檢查,防患于未然

      病情分析：
      頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常.可分為兩類： 一為旋轉性眩暈,多由前庭神經系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致, 以傾倒的感覺為主,感到自身晃動或景物旋轉.二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳輕.
      分類及常見疾病
      頭暈是一種常見癥狀,而不是一個獨立的疾病.因此,我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述,使大家對“頭暈”有更深一步的了解.
      1.旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類.
      (1)周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈癥.常見于梅尼埃?。荚g美尼爾病),迷路炎,藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經炎等.
      (2)中樞性眩暈：是指腦干,小腦,大腦及脊髓病變引起的眩暈.常見于椎—基底動脈供血不足,顱內腫瘤,顱內感染,多發(fā)性硬化,眩暈性癲癇及外傷性眩暈等.
      2.一般性眩暈
      (1)心源性眩暈：常見于心律失常,心臟功能不全等.
      (2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全.
      (3)眼源性眩暈：常見于屈光不正,眼底動脈硬化,出血及眼肌麻痹等.
      (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈.
      (5)其它：貧血,頸椎病,急性發(fā)熱,胃腸炎,內分泌紊亂及神經官能癥等均可引起頭暈
      1. 貧血老人如有頭暈,乏力,面色蒼白的表現(xiàn),應去醫(yī)院檢查一下,看是否貧血.老年人如果不注意營養(yǎng)保健,很容易患貧血.此外,消化不良,消化性潰瘍,消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血. 2. 血粘度高高血脂,血小板增多癥等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血足,發(fā)生容易疲倦,頭暈,乏力等癥狀.其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平時飲食結構的不和理. 3. 腦動脈硬化患者自覺頭暈,且經常失眠,耳鳴,情緒不穩(wěn),健忘,四肢發(fā)麻.腦動脈硬化使血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血,供氧不足,引起頭暈. 4.頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊,靈活度受限,偶有疼痛,手指發(fā)麻,發(fā)涼,有沉重感.頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因. 5. 高血壓 高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹,心慌,煩躁,耳鳴,失眠等不適. 6. 心臟病冠心病早期,有的人可能感覺頭痛,頭暈,四肢無力,精神不易集中等.主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,造成供血不足而引起頭暈. 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防.老人應定期作血壓,心音,心律,以及血常規(guī),血脂,血黏度,腦電圖,腦血流圖,頸部x線等檢查,防患于未然.
      指導意見：
      治療頭暈方法
      方法一：
      雞蛋紅糖治頭暈
      豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋,30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天.為鞏固療效,也可多服幾天.
      方法二：
      籬欄藥膳治頭暈
      用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油,鹽,味精調味.煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉.此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用.
      方法三：
      鴨蛋赤豆治頭暈
      鴨蛋一個,赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
      方法四：
      枯草湯治頭暈
      夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克.
      用法：先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次.服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用.
      方法五：
      菊花治頭暈
      菊花功能降血壓,明目解毒,治頭暈,頭痛,耳鳴目眩,能使小便清長.高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈,晚間煩躁不能成眠者有幫助.可將野菊花加入油柑子葉,綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可.
      方法六：
      茉莉花燉雞蛋
      用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋.
      方法七：
      運動治頭暈
      一項最新研究顯示,經常頭暈的長者,只需持續(xù)進行一些簡單,輕松的運動,情況便可獲得極大的改善.
      英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發(fā)表其研究報告時表示,運動療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適,而運動療法開始得愈早,效果會愈好,最理想是在首次出現(xiàn)頭暈后立即開始.
      她說,頭暈是一種常見情況,通常是因為內耳的問題而造成,但這將對病患者,特別是長者,造成很大的不便,例如容易跌倒,或因害怕跌倒而不愿外出甚至無法獨立生活.現(xiàn)時,醫(yī)生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外,很少有其他治療眩暈的方法.其實,一些簡單的運動,例如眼部,頭部,身體運動是可以治療頭暈,而且不需要任何設備,人人都可做到,但醫(yī)生卻通常不向病人作出介紹.
      她領導進行的一項研究,將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人,分為兩組,分別接受運動訓練或是一般的醫(yī)療照顧；其中,運動組有護士教導他們進行半天的運動.在幾個星期后,護士約晤每個病人兩次,提供建議并助加強信心；然后在滿三個月和滿六個月時,測試每個病患者的狀況.
      在三個月后,三分之二的運動組成員,頭暈情況有明顯改善,而「標準照顧組」到六個月后,才有三分之一人的情況有改善.
      約妮表示,運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療,因此他們十分愿意每天做頭部運動.她說,只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處,可以幫助他們繼續(xù)做頭暈治療.
      低血壓造成頭暈：
      治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之一,可逐漸提高病患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平,消除低血壓帶來的種種不適癥狀.
      生活護理：
      多參加運動,多休息,祝你早日康復!

      病情分析：
      你好.可能是自律神經失調,
      指導意見：
      若是自律神經失調所引起時,腳部會覺得發(fā)熱,若呈現(xiàn)冰冷,最好保持其溫暖.
      生活護理：
      其他推薦品：
      菠菜能治療因高血壓引起的頭暈.菠菜用熱水燙過,再以芝麻油拌炒,可經常食用.
      以上是對“經常出現(xiàn)頭暈的情況，我才20歲左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心臟不好,
      或者低血壓,
      頭暈有很多可能,
      例如低血糖...
      指導意見：
      我覺得我這種情況是由于長時間作息不正常引起的,我從小就是晚睡晚起的習慣,上了大學之后更是通宵上網,時間長了就會缺氧,特別容易累,就好像經常處于亞健康狀態(tài).有時候缺氧嚴重了會貼別難受,想睡覺還睡不著,所以我就去醫(yī)務室買了些安眠藥預備著,再買點正痛片治頭疼的,這樣犯病了就吃就行
      生活護理：
      當然還是作息正常比較好,不知道你是什么原因,長時間精神緊張焦慮也會缺氧,這種病醫(yī)院是沒辦法治的,只能靠自己調理.