為什么我一直瘦下去，總是胖不起來呀

      病情分析：
      因為體重下將太多,會導(dǎo)致月經(jīng)量的減少.建議你去查查看是否有貧血.
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蛋白質(zhì)含量高的食品,可以多喝些牛奶,雞蛋,豆制品,牛羊肉,多攝入動物蛋白.多休息,睡眠也是一個很重要的因素,多吃些開胃的食品,如山楂等.適當(dāng)?shù)倪\動,運動也能增加食欲,運動能讓瘦人變胖,胖人變瘦.
      生活護(hù)理：
      祝你早日恢復(fù)理想的體重.
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述,您是生完小孩后人變得消瘦,這是因為在哺乳期,哺育寶寶要消耗很大的營養(yǎng),如果營養(yǎng)攝入不足以消耗的話,就會逐漸消瘦.消瘦自然月經(jīng)量少.如果是便秘,則可能是由于服用抗生素或其他藥物后,腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞或者飲食中缺少粗纖維或飲水不足引起.
      指導(dǎo)意見：
      要想胖應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增胖,除了平衡飲食外,還應(yīng)保持充足而良好的睡眠.睡眠若比較充足,胃口就比較好,這樣有利于對食物的消化和吸收.建議您日常飲食.建議多吃些菜和粗糧,多喝水,特別是早上起床后.
      生活護(hù)理：
      每天應(yīng)抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強(qiáng)壯,體魄健美.人體的肌肉是“用進(jìn)廢退”,如果長期得不到鍛煉,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱.在運動方式上,慢跑是個不錯的選擇,因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數(shù)明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進(jìn)餐時胃口就好.
      

      病情分析：
      大便有點不正常,月經(jīng)量比較少,
      發(fā)病時間及原因：
      生完小孩子以后到現(xiàn)在有兩年多了
      治療情況：想吃胖點,太瘦了
      想要得到的幫助：想吃胖點,太瘦了
      指導(dǎo)意見：
      可以多喝些牛奶,雞蛋,豆制品,牛羊肉,多攝入動物蛋白.多休息,睡眠也是一個很重要的因素
      生活護(hù)理：
      每天應(yīng)抽出一定的時間來鍛煉運動也能增加食欲,運動能讓瘦人變胖,胖人變瘦.
      
      以上是對“為什么我一直瘦下去，總是胖不起來呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      據(jù)調(diào)查統(tǒng)計顯示,有6%的人屬于怎么吃都不胖的,他們的消耗多于攝取,基礎(chǔ)代謝比較旺盛,所以也不需要刻意地去增肥,只要身體的健康方面不出問題就可以了.