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寶寶如何飲食,具體量多少

女 | 15個(gè)月 2009-11-25 12:12:34 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述: 寶寶如何飲食,具體量多少,吃幾次奶,多少副食
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳穎
陳穎 重慶市沙坪壩區(qū)陳家橋醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管肺炎,腹瀉腸炎,蕁麻疹,皮炎濕 幫助網(wǎng)友:3171稱(chēng)贊:7
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2009-11-25 12:19:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,用母乳喂養(yǎng)的寶寶一過(guò)8個(gè)月,即使母乳充足,也應(yīng)該逐漸實(shí)行半斷奶.原因是母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分不足,不能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要.因此在這個(gè)月里,母乳充足的不必完全斷奶,但不能再以母乳為主,一定要加多種代乳食品.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      二,用牛奶喂養(yǎng)寶寶,此時(shí)也不能把牛奶作為寶寶的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間.
      三,繼續(xù)增加輔食,可食用碎菜,雞蛋,粥,面條,魚(yú),肉末等.輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩,半固體為好,少數(shù)寶寶此時(shí)不喜歡吃粥,而對(duì)成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發(fā)生消化不良等現(xiàn)象,以后也可以喂一些軟爛的米飯.
      四,給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣,如:胡蘿卜,西紅柿,洋蔥等,對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜,卷心菜,蘿卜,蔥頭等含纖維多的食物.
      五,寶寶滿(mǎn)8個(gè)月后,可以把蘋(píng)果,梨,水蜜桃等水果切成薄片,讓寶寶拿著吃.香蕉,葡萄,橘子可整個(gè)讓寶寶拿著吃.
      六,該月齡的寶寶食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定.
      早晨7點(diǎn):牛奶200毫升
      中午11點(diǎn):粥一小碗,菜末30克,雞蛋1/2個(gè)
      下午3點(diǎn):牛奶200毫升
      晚上6點(diǎn):粥多半碗,魚(yú)30克或肉末30克,豆腐30克
      晚上9-10點(diǎn):牛奶200毫升
      9個(gè)月食譜——
      寶寶長(zhǎng)到9個(gè)月以后,乳牙已經(jīng)萌出四顆,消化能力也比以前增強(qiáng),此時(shí)的喂養(yǎng)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
      一, 母乳充足時(shí),除了早晚睡覺(jué)前喂點(diǎn)母乳外,白天應(yīng)該逐漸停止喂母乳.如果白天停喂母乳較困難,寶寶不肯吃代乳食品,此時(shí)有必要完全斷掉母乳.
      二, 用牛奶喂養(yǎng)寶寶的,此時(shí)牛奶仍應(yīng)保證每天500毫克左右.代乳食品可安排3次,因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶已逐漸進(jìn)入離乳后期.
      三, 適當(dāng)增加輔食,可以是軟飯,肉(以瘦肉為主),也可在稀飯或面條中加肉末,魚(yú),蛋,碎菜,土豆,胡蘿卜等,量應(yīng)比上個(gè)月增加.
      四, 增加點(diǎn)心,比如在早午飯中間增加餅干,烤饅頭片等固體食物.
      五, 補(bǔ)充水果.此月齡的寶寶,自己已經(jīng)能將整個(gè)水果拿在手里吃了.但媽媽要注意在寶寶吃水果前,一定要將寶寶的手洗干凈,將水果洗干凈,削完皮后讓寶寶拿在手里吃,一天一個(gè).
      10個(gè)月食譜——
      寶寶長(zhǎng)到10個(gè)月以后,乳牙已經(jīng)萌出4-6顆,有一定的咀嚼能力,消化機(jī)能也有所增強(qiáng),此時(shí)可以斷掉母乳,用代乳食品和牛奶喂養(yǎng).
      一, 斷母乳,用主食代替母乳.除了一日三餐可用代乳食品外,在上,下午還應(yīng)該給安排一次牛奶和點(diǎn)心,用來(lái)彌補(bǔ)代乳食品中蛋白質(zhì),無(wú)機(jī)鹽的不足.
      二, 用牛奶喂養(yǎng)寶寶的,此時(shí)應(yīng)減少牛奶的量,最好將喂牛奶的時(shí)間安排在上,下午,每天牛奶的量不超過(guò)500毫升.
      三, 增加輔食.此時(shí)的寶寶已有了一定的消化能力,可以吃點(diǎn)爛飯之類(lèi)的食物,輔食的量也應(yīng)比上個(gè)月略有增加.如果以往輔食一直以粥為主,而且寶寶能吃完一小碗,此時(shí)可加一頓米飯?jiān)囋?開(kāi)始時(shí)可在吃粥前喂寶寶2-3匙軟米飯,讓寶寶逐漸適應(yīng).如果寶寶愛(ài)吃,而且消化良好,可逐漸增加.
      生活護(hù)理:
      11個(gè)月食譜——
      11個(gè)月此時(shí)的寶寶不再以母乳,牛乳為主要的日常飲食,從而結(jié)束了斷乳期,開(kāi)始吃離乳后的飲食了.怎樣喂養(yǎng)11-12個(gè)月的寶寶呢?
      一,繼續(xù)吃牛奶.
      有人認(rèn)為離乳是連牛奶都要停止吃,這是錯(cuò)誤的.因?yàn)閷殞氃谏L(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中,無(wú)論如何都不能缺少蛋白質(zhì).雖然在寶寶的食譜中有動(dòng)物性食品的安排,但量不足,而從牛奶中補(bǔ)充是最佳的補(bǔ)充方法.至于牛奶的量可根據(jù)寶寶吃魚(yú),肉,蛋的量來(lái)決定.一般來(lái)說(shuō),寶寶每天補(bǔ)充牛奶的量不應(yīng)該低于250毫升.
      二,寶寶離乳后,谷類(lèi)食品成為寶寶的主食,熱能的來(lái)源大部分也靠谷類(lèi)食品提供.因此,寶寶的膳食安排要以米,面為主,同時(shí)搭配動(dòng)物食品及蔬菜,豆制品等.
      三,隨著寶寶消化功能的逐漸完善,在食物的搭配制作上也可以多樣化,最好能經(jīng)常更換花樣,如小包子,小餃子,餛飩,饅頭,花卷等,以提高寶寶進(jìn)食的興趣.
      祝您孩子健康!
      

郭景華醫(yī)生
郭景華醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:17稱(chēng)贊:3
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2009-11-25 12:16:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,三個(gè)月的寶寶不可能每次喝200ML
      奶粉外包裝上都有的.但我覺(jué)得商家印的奶量標(biāo)準(zhǔn)都高一些,想多賣(mài)點(diǎn)可以理解了.再說(shuō)每個(gè)寶寶飲食量不同
      只要沖調(diào)按比例來(lái),太稠太稀都不好
      我的寶寶那時(shí)候一般三四個(gè)小時(shí)喝一次奶
      這是我查的資料:
      對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒,沒(méi)有確定的喂奶時(shí)間及喂奶量,一般根據(jù)孩子的需要來(lái)喂奶.也許每天喂奶的時(shí)間都不一樣,這由嬰兒的大小來(lái)決定,也與嬰兒的饑餓程度有關(guān).一旦孩子因饑餓而哭叫,應(yīng)立即喂奶.平均一天喂6-10次.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于人工喂養(yǎng)的嬰兒,出生后1周內(nèi)每天應(yīng)喂奶7次,每次奶量為30~60毫升;8~14天應(yīng)喂奶7次,每次奶量為60~90毫升;15~28天應(yīng)喂奶6次,每次奶量為90~120毫升;1~2個(gè)月應(yīng)喂奶5次,每次奶量為120~150毫升;4個(gè)月以后喂奶5次,每次奶量為150~200毫升.
       隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,2個(gè)月可以加果汁,3個(gè)月可以加蛋黃,4個(gè)月應(yīng)開(kāi)始加喂米粉,代乳粉,糕干粉等;1周歲的孩子應(yīng)加喂豆制品,瘦肉類(lèi)的食品.
      生活護(hù)理:
       總之,嬰兒全日的喂奶量,約為孩子體重(千克)x100~200毫升;全天奶的總量不宜超過(guò)1000毫升(即1千克).
      祝您孩子健康,全家幸福!
      

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