健康咨詢描述: 我腰痛已二年了前兩天做了CT醫(yī)生說是腰筋膜炎1.5小關(guān)節(jié)紊亂,給我拿的《腎骨膠囊》《盤龍七》吃兩天現(xiàn)在沒什么效果,不知道打乒乓球鍛煉可不可以,我每天都很難受敬請(qǐng)醫(yī)生您幫幫忙,謝謝.
想得到怎樣的幫助:敬請(qǐng)醫(yī)生您幫幫忙,謝謝.
病情分析:
你好,筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng),當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí),可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作,肩頸腰部的肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.
指導(dǎo)意見:
休息,熱敷,按摩可消散結(jié)節(jié),疼痛可得到緩解,對(duì)疼痛結(jié)節(jié)的可以用封閉治療效果較好,但腰肌的鍛煉還是最重要的;可以做打乒乓球鍛煉的.粘連嚴(yán)重的需要手術(shù)治療.
生活護(hù)理:
注意休息,不要久站或久坐.適當(dāng)鍛煉,疼痛部位可以采用中藥熱敷
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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