經(jīng)常頭痛,晚上難入睡,多夢,中午睡覺醒來頭脹

      病情分析：
      您好,根據(jù)您以上所描述的癥狀初步為您分析：
      指導(dǎo)意見：
      您以上所有的不適癥狀和您患有頸椎疾病有很大的關(guān)系的,建議您最好積極治療頸椎病!
      生活護(hù)理：
      在治療期間飲食避免辛辣油膩的食物,尊醫(yī)囑用藥治療!
      

      病情分析：
      按你這種情況,應(yīng)該跟頸椎有關(guān)系,壓迫神經(jīng)或血管或加上其他原因比如睡眠,更年期有關(guān)系,查清原因.
      指導(dǎo)意見：
      排除器質(zhì)性病變后,你的提議可以嘗試,比如保證充足睡眠,調(diào)整飲食,加強(qiáng)鍛煉促進(jìn)血液循環(huán),活動(dòng)關(guān)節(jié)等運(yùn)動(dòng).
      生活護(hù)理：
      不經(jīng)常久坐,生活規(guī)律,加強(qiáng)鍛煉,保持良好心態(tài)這樣應(yīng)該能緩解
      

      病情分析：
      你經(jīng)常頭痛的話,可能是由于你睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的!你在晚上睡眠不好,所以導(dǎo)致睡眠不深,還記得夢里的情形!這就叫做多夢!你在中午的時(shí)候睡覺的話,你說醒后頭脹,是不是因?yàn)樗眠^久還是說不夠呢?其實(shí)最好的午覺時(shí)間是一個(gè)半小時(shí)就足夠了!
      指導(dǎo)意見：
      我覺得你最好就是改善一下睡眠情況,我覺得你一系列的不健康,都是由于睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的~你可以嘗試一下,睡眠前喝一杯熱的牛奶,有助于睡眠,還有睡眠前,不要工作,不要思考,才不會(huì)引起睡前精神過佳,這樣就不容易入睡了!
      生活護(hù)理：
      加強(qiáng)體育鍛煉,是可以增強(qiáng)你的體質(zhì)的,也會(huì)提高睡眠質(zhì)量,從而減少頭痛還有背部痛的癥狀!
      還有在生活飲食習(xí)慣上,吃一些清淡的食物,盡量少吃煎炸,油脂含量高的食物,辛辣食物,可以減少刺激,也可以幫助睡眠!
      
      以上是對“經(jīng)常頭痛,晚上難入睡,多夢,中午睡覺醒來頭脹”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的癥狀和更年期綜合征很相似,建議你還是通過服用藥物加上鍛煉相結(jié)合的方式治療
      指導(dǎo)意見：
      你的這種表現(xiàn)用醫(yī)學(xué)的話就是植物神經(jīng)功能紊亂,可以用些調(diào)理植物神經(jīng)的藥物,另外建議你可以看看中醫(yī),因?yàn)橹嗅t(yī)在治療更年期綜合征方面有很好的療效,主要就是用些補(bǔ)益肝腎的藥物以及滋陰泄熱的方法,代表的方子就是六味地黃丸了,你可以先用些湯藥喝,如果感覺,好些的話可以用中成藥來調(diào)理一下,一般來說需要服用的 療程稍微長些,至少需要服用兩個(gè)月左右
      生活護(hù)理：
      這種疾病你平時(shí)可以吃點(diǎn)加味逍遙丸來調(diào)理一下,有很好的保健作用,平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,經(jīng)常鍛煉身體